Daghang mga babaye nga sobra sa 40 ang edad nag-atubang sa kamatuoran nga ang panit dali nga nagsugod mawad-an sa pagkamaunat-unat, nangaluya ug wala’y kinabuhi, nagkalayo. Apan ang natural nga mga pagbag-o nga adunay kalabutan sa edad dili kanunay ang panguna nga hinungdan sa nagkagrabe nga kahimtang sa panit. Ug aron makab-ot ang pagpabag-o sa panit ug pagbayaw, dili nimo kinahanglan nga makontak dayon sa usa ka plastik nga siruhano. Ang usa ka maayo kaayo nga epekto mahimong makab-ot sa balay.
Mga hinungdan sa pagkawala sa pagkamaunat sa panit
Agig dugang sa natural nga pagkatigulang, nga dili hingpit nga mahunong, nawala ang panit sa panit sa ilawom sa impluwensya sa ubang mga hinungdan, ang mga punoan gihulagway sa ubos.
- Pagkaladlad sa UV radiation.Kini nga panghitabo gitawag nga photoaging. Ubos sa impluwensya sa direkta nga kahayag sa adlaw o grabe nga pagkaladlad sa ultraviolet radiation sa usa ka higdaan nga higdaan, ang panit nauga sa tubig, ug ang mga lanot sa collagen naguba.
- Pagkulang sa tubig.Kung ang rehimen sa pag-inom dili maobserbahan, labi na sa panahon sa aktibo nga isport, sa init nga klima o sa tingtugnaw, nga adunay kanunay nga operasyon sa mga gamit sa pagpainit, ang panit mamala kaayo, magsugod sa pagpanit ug matabonan sa maayong mga kunot.
- Kakulang sa bitamina.Ilabi na ang kakulang sa mga bitamina B, retinol, ingon man mga antioxidant nga C ug E. Nga adunay kakulang sa bitamina, ang panit mahimong lethargic, saggy, mahimong yuta, mahimo nga pagpanit.
- Dili maayo nga pamatasan.Ang panigarilyo, alkohol, kakulang sa pagkatulog ug pisikal nga kalihokan nga negatibo makaapekto sa kahimtang sa tibuuk nga lawas. Bisan pa, ang labi ka mamatikdan nga pagbag-o sa panit sa nawong, labi na sa mga babaye pagkahuman sa 40 ka tuig.
- Dili regular ug dili husto nga pag-atiman sa panit.Ang sobra nga paggamit sa mga pangdekorasyon nga kosmetiko, dili husto nga pagpili nga mga produkto sa pag-atiman, ingon man dili regular nga pag-atiman nagdala sa kamatuoran nga ang panit mahimong matte ug wala’y kinabuhi.
Mga Pamaagi sa Pagpaayo sa Balay
Tungod kay ang katahum sa panit direkta nga naimpluwensyahan sa gawas ug sa sulud nga mga hinungdan, aron maangkon ang pagpabag-o, pagbayaw sa epekto ug makita nga pagbag-o, kinahanglan nga komprehensibo nga makaduol sa solusyon sa problema.
Pagbag-o sa mga batasan
Una sa tanan, kinahanglan nimo nga repasuhon ang imong mga batasan, estilo sa kinabuhi ug paghimo sa piho nga mga pag-ayud sa kanila, nga dali nga adunay positibo nga epekto sa imong hitsura ug estado sa lawas sa kinatibuk-an.
- Regular ug sistematikong pag-atiman sa panit.Gihatag namon ang mga punoan nga rekomendasyon alang sa pag-atiman sa ubus.
- Mahimsog ang pagkatulog.Kinahanglan nimo nga magpahulay labing menos 7-8 ka oras sa gabii, ang unlan kinahanglan dili sobra kataas, ug ang higdaan kinahanglan hinay. Mas maayo nga matulog ka sa imong likud aron ang mga pagpilit ug bag-ong mga kunot dili maporma sa imong nawong.
- Pagsunod sa rehimen sa pag-inom.Aron dili madaut ang panit ug lawas, kinahanglan moinum bisan 1. 5-2 ka litro nga limpyo nga tubig matag adlaw. Mas maayo nga moinom sa natural nga mineral nga tubig nga wala’y gas o mga herbal tea.
- Paglakaw sa lab-as nga hangin.Ang mga saturate cells nga adunay oxygen, gipaandar ang sirkulasyon sa dugo, gipaayo ang kutis. Nabawi sa panit ang usa ka himsog nga hayag ug lab-as nga hitsura.
- Paggamit sunscreen.Gipanalipdan ang panit gikan sa makadaot nga mga epekto sa ultraviolet radiation, gipugngan ang ahat nga pagtigulang. Kinahanglan nimo gamiton ang sunscreen dili lamang sa ting-init, apan sa bisan unsang oras sa tuig kung moadto ka sa adlaw labaw sa 30-40 minuto.
- Pag-undang sa dili maayong pamatasan.O labing menos usa ka hinungdan nga pagkunhod sa kantidad sa mga sigarilyo ug alkohol nga nahurot. Sulod sa usa ka bulan mamatikdan nimo ang usa ka pagpaayo sa kondisyon sa imong panit.
- Pag-amping nga pagpili sa mga produkto sa pag-atiman.Pagpili mga cream ug maskara sumala sa imong klase sa panit ug mga problema nga kinahanglan mahatagan solusyon. Kung nagpalit, hatagi'g pagtagad ang kinabuhi sa estante ug mga kondisyon sa pagtipig. Pagkahuman sa 40 ka tuig, dili girekomenda nga gamiton ang mga kosmetiko nga adunay alkohol.
- Husto nga paggamit sa mga kosmetiko.Pag-ilis sa baga nga mga pundasyon nga adunay light BB balms nga nagtul-id sa kutis samtang nagahatag sustansya ug hydrating nga panit.
- Pagbag-o sa pagkaonIlakip sa imong pagdiyeta daghang mga lab-as nga utanon ug prutas kutob sa mahimo, limitahi ang imong pag-inom og kape ug itom nga tsaa. Pagdala usa ka multivitamin kung kinahanglan.
Pagpanit sa balay
Aron ang nawong sa usa ka babaye pagkahuman sa 40 ka tuig nga magpabilin nga lab-as ug matahum, kinahanglan kanunay kini nga hugasan sa hugaw ug mga patay nga selula sa taas nga sapaw sa epidermis. Dali kini buhaton sa balay nga adunay panit, nga mahimo nimo mapalit sa usa ka tindahan o iandam ang imong kaugalingon.
Mahimo ka mag-andam usa ka pangkalibutan nga pagpanit alang sa bisan unsang klase sa panit gamit ang usa ka regular nga gel alang sa paghugas. Puga ang gamay nga gel sa imong palad, butangi ang ½ kutsarita nga baking soda ug asin niini, sagola nga maayo. Ibutang ang sagol sa basa nga nawong ug pagmasahe og hinay sa lihok sa lingin, pagkahuman hugasan sa malig-on nga tubig.
Ice Cubes Massage
Pagkahuman pagpanit, pag-tono ug pagpahugot sa panit, pagmasahe sa mga ice cubes. Ang yelo alang sa pagmasahe labi nga gihimo gikan sa kusug nga berde nga tsaa o mga herbal decoction:
- chamomile;
- makinaadmanon;
- celandine;
- Wort ni San Juan;
- kalendula;
- inahan ug ina-ina.
Ang sabaw kinahanglan nga saturated, mao nga kini giandam sa rate nga 1 tbsp. usa ka kutsara nga uga nga tanum matag 100 ml. tubig. Ibubo ang nagbukal nga tubig sa hilba, biyai sulod sa 5 minuto ang gamay nga kainit, ug pagkahuman takupon ug isul-ot ang tualya aron ang sabaw maayo nga masuhop. Kung kini bug-os nga cool, ibubo sa mga ice mold.
Pagka buntag, pagkahuman maghugas o magbalbas, pagpahid sa imong nawong sa usa ka ice cube sa mga lingin nga lihok sa mga linya sa pagmasahe. Ang gidugayon sa pamaagi usa ka indibidwal, depende sa kondisyon sa panit ug imong gibati. Ang panit kinahanglan dili mag-freeze; pagkahuman sa ice massage, kinahanglan nga makakuha kini usa ka lab-as nga kolor nga rosas. Ang grabe nga pagkapula nagpasabut nga adunay hypothermia ug ang pamaagi kinahanglan mub-an.
Mga Firming Maskara
Dinha sa balay dali ka makaandam og mga maskara sa pagbayaw nga hingpit nga maghugot ug makapa-refresh sa panit. Ang labing popular sa kanila mao ang proteinaceous ug gelatinous.
Protina nga adunay aloe ug dugos
Kini nga maskara, dugang sa paghatag maayo nga epekto sa pagbayaw, usa usab ka tinuud nga bomba sa bitamina. Ang dugos adunay sulud nga kapin sa 300 nga mga bitamina ug microelement, ug ang pulp sa aloe nga nagpabag-o sa panit, hingpit nga nagpahumok niini, ug nagsugod sa mga proseso sa pagpabag-o sa cell.
Mga Sangkap:
- 1 itlog nga puti;
- 1 ka kutsarausa ka kutsara nga dugos;
- 1 dahon sa aloe.
Resipe:Hugpong sa hingpit ang protina sa dugos hangtod makuha ang usa ka puti nga bula. Igbulag ang pulp sa aloe gikan sa panit, tinadtad nga maayo, idugang sa foam nga protina, maayo ang pagpalihok. Ibutang ang maskara sa imong nawong ug biyaan ang 20-30 minuto. Pagkahuman tangtanga ang mga nahabilin sa usa ka napkin ug hugasan sa malig-on nga tubig.
Gelatinous nga adunay saging ug lemon
Hingpit nga gilimpyohan ang nawong, gipalamdag ug gi-refresh kini. Ang saging adunay sulud nga bililhon nga sustansya nga kinahanglan aron mapaayo ang kahimtang sa panit ug ang lemon juice adunay sulud nga daghang bitamina C.
Mga Sangkap:
- 1 ka kutsarausa ka kutsara nga gelatin;
- tunga sa saging;
- 1 kutsarita nga lemon juice.
Resipe:ibubo ang gelatin 3 tbsptablespoons sa tubig ug mobiya alang sa 30-40 minuto aron mobuto, ug unya pagpainit sa usa ka kaligoanan sa tubig hangtod nga ang mga granula hingpit nga matunaw. Kuskusi ang saging hangtod nga mag-puree. Hinay nga ibubo ang gamay nga gipabugnaw nga gelatin sa puree sa saging, padayon nga pagpalihok. Kung ang homag nahimo nga homogenous, ibubo ang lemon juice, isagol pag-usab ug ibutang sa nawong sa parehas nga layer. Biyai ang 20-30 minuto, dayon tangtanga gamit ang usa ka napkin ug hugasan sa maligamgam nga tubig.