Rejuvenation sa panimalay: sa unsa nga paagi sa madali nga rejuvenate sa panit

Rejuvenation sa balay

Maayo ug malipayon kamo sa panahon sa adlaw, ang akong minahal nga magbabasa! Ako mokumpisal nga ako dili sama sa pagtan-aw sa inyong edad. Kon ang usa ka tawo (bisan human sa usa ka walay tulog nga kagabhion, sa dili tinuod nga kakapoy o sobra emosyonal nga kagubot) naghatag kanako sa akong kap-atan o sa ingon, alang kanako kini mao ang usa ka seryoso nga butang. Ang rason sa pag-atubang uban kanila, ug uban sa dako nga kakugi ngadto sa pag-ikyas balik ngadto sa umaabot nga.

Sa diha nga ang akong matinud-anon nga tubag sa mga pangutana bahin sa edad, ako tan-awa sa feedback sama sa "dili!" alang kanako kini mao usab ang usa ka rason. Usa ka rason aron sa pagkab-ot bisan sa mas talagsaon nga mga resulta. Sa mubo nga, lig-on nga mga rason.

Usa ka gamay nga bahin sa physiology sa panit

Sa atong panit nga maamumahan sa kasagaran dili sa gawas, apan sa sulod. Siyempre, himsog nga kalan-on alang sa matahum nga panit mao ang hilabihan nga mahinungdanon, apan karon ako wala masayud.

Sa sustansiya sa panit nagaluwas sa dugo. Kamo wala sa hunahuna nga panit nga walay usa ka maayo nga suplay sa dugo dili kaayo madanihon? Hinumdumi, kon unsa ang kolor mao ang kamot nga kamo "paghigda". Ug kon sa dugo sa sirkulasyon mao ang mga kabus? Oo, adunay dili makatabang sa bisan unsa nga cream!

Ug karon - pagtagad! mao kini human sa usa ka pipila ka mga edad, 90-95 % sa mga babaye sa mga dahon sa daghang nga gitinguha. Ang nabilin nga 5-10% sa mga kababayen-an sa lang sa ibabaw kini kanunay nga pagtrabaho. Ang usa ka tawo uban sa tabang sa mahal nga salons ug beauticians, ug usa ka tawo sa panimalay.

Ang maayong balita mao nga kamo sa dali rang sa pagkuha sa niini nga pipila ka mga grupo sa katahum nga dili maulaw sa ilang edad. Nganong maulaw sa usa ka butang nga sila dili nga kini dili!

Ug bisan pa - sa sa dagway sa mga panit mao ang hilabihan nga importante lymphoid fluid. Tubig-tubig mao ang walay-kolor liquid, nga atong gigamit sa pagtawag sa sacchive. Ako dili lista sa tanan sa iyang mga gimbuhaton, ako lamang moingon nga nagbugkos sa mga dugo ug mga tisyu, nga moapil diha sa elimination sa toxins ug, ah, na sa kanunay stagnates. Gawas nga kini nagpahayag sa nga nagapatong, nga sa edad nga mga kahilig sa pagdugang sa.

Ang rason nga daghan nga mga, apan ang labing sa kanila ang mahimong giwagtang. Atong magsugod uban sa niini nga.

Pamaagi usa: init nga

inom gamay ug regular nga mga SIPS

Mahimo ba ako sa mangutana kaninyo sa usa ka suod nga pangutana: kanus-a ang katapusang higayon nga ikaw mibuak sa usa ka singot sa bug-os nga lawas? Ug sa unsa nga paagi sa sagad nga ginahimo sa niini nga mahitabo? Kon ang matag pipila ka mga adlaw o dili kaayo, unya ikaw tingali adunay usa ka daghan sa mga toxins ug sa stagnant sa tubig-tubig.

Subo nga, moderno nga mga tawo sa singot kaayo nga panagsa ra. Nakahinumdom ko sa mga pulong sa Oleg Gazmanov, kinsa misubli kanila sa matag higayon: "adlaw-adlaw kamo adunay sa singot". Mouyon, Oleg tan-awon nga batan-on kaayo. Ug sa niini nga dakung merito sa iyang yano nga mga resipe.

Siyempre, hingpit nga alang sa inyong mga panagway, kon sa matag adlaw nga ikaw singot uban sa pisikal nga kalihokan. Maayo, kon 1-2 beses sa usa ka semana nga kini mahimong usa ka bath. Apan sa kasagaran sa unsa nga mao, alang sa daghan nga mga praktikal nga uban sa kalisud. Busa unsa ang buhaton?

Ako sa pagpakigbahin og usa ka tinago nga.

Ikaw kinahanglan 0,5-0,6 ka litro sa init nga tubig (apan dili mainit nga, kon kamo ituslob ang imong tudlo sa niini nga tubig nga init, apan nga masagubang - sa usa ka pulong, ang usa ka gamay nga labaw pa kay sa 40 degrees). Kini nga tubig kinahanglan nga sa pag-inum sa gagmay nga mga SIPS ug permanente - ug kamo sa pagtabon sa usa ka kahayag sa singot.

Makapatingala, usa ka dako nga bahin sa buntag puffiness mahimong gikuha sa pinaagi niini nga mga yano nga mga aksyon. Ug ang uban kanila nga magpabilin nga walay kanila. Unya ulan o paglaba ug sa lab-as nga panit smart panit nga gihatag.

Ako moingon nga mas: ang singot naghatag dili lamang sa gawas nga apan usab sa internal nga rejuvenation. Aktiviziruyutsya sa lymphatic nga sistema, ang mga toxins nga mobiya sa panit. Kini mao ang usa ka mubo nga pisikal nga kapit-os sa lawas, nga mao ang kaayo mapuslanon nga. Ug alang sa gibug-aton sa pagkawala niini nga paagi nga pinaagi sa agianan sa tubig nga pagmobu, pagminus sa kahinam, nagahinlo, nagpasiugda sa pagpagawas sa mga tinai.

Pag-ayo aron sa pagdala sa mga pamaagi sa buntag. Sa buntag kita lang kinahanglan aron sa paghimo sa alang sa kakulang sa tubig human sa usa ka gabii nga gikan sa, nga mahimo nga ingon sa daghan nga kutob sa 1.5 ka litro (bisan kon ang average nga mao ang 0.6-1 litre).

Ug dili moingon kanimo nga dili sa pag-inom sa ingon sa daghan nga tubig nga diha-diha dayon. Sa pag-inum? Kon mao nga dili maayo nga, pagsugod uban sa 0.3-litro (apan unya garantiya nga ikaw sa singot, dili). Apan sa sunod nga adlaw nga kamo makahimo sa pag-inum sa mga gikinahanglan nga mga pint.

Importante! Sa pagbuhat niini nga mas maayo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa diha nga ang tiyan mao ang free, sa tubig mga dahon niini kaayo sa madali, kini dili tuy-ora.

Sa pagsulay. Ang una nga higayon ikaw mahimo nga makita nga kini mao ang dili kaayo nindot nga. Apan unya mahimong usa ka kinaiya ug bisan enjoy kini. Pinaagi sa dalan, sa init nga tubig mao ang makahimo sa Makamata sa mas epektibo nga paagi kay sa kape (nga ako ingon sa usa ka avid kape-mahigugmaon moingon). Nga, bisan pa, mao na nga natural - ingon nga kini mao ang posible nga sa singot ug dili Makamata?

Pamaagi sa duha ka: oily

Sa makausa sa diha nga sa miting sa usa ka higala kinsa wala ako makakita, siya nangutana kanako: "Unsa ang buhaton kaninyo sa smear sa nawong? Dili usa ka kunot! Ako aduna sa tanan nga mga pricey creams sobrang." Ako kinahanglan gayud nga moingon nga kini usa ka panahon sa akong regular nga nedosypy manghud nga anak sa 4 ka bulan niya ang natulog nga dili kaayo maayo. Ug bisan pa niana ako nakadawat sa maong usa ka pangutana, usa ka pagdayeg.

Tubag: "smear" sa lana, lana sa kasagaran o almendras.

Ang ikaduha nga paagi lamaslany

Sa pagbuhat niini 5-6 beses sa usa ka semana sa baylo nga sa cream sa buntag. Sa katapusan, ang panit tan-awon hapsay, velvety ug hydrated. Ug ang epekto mao ang dayon! Ug karon sa usa ka gamay nga labaw pa.

Ang kamatuoran mao nga lang sa mantequilla - maayo nga, apan dili igo. Ang lana nga nagapatubo, moisturizes apan ang dili. Moisturizes sa panit uban sa tubig o sa iyang naggumikan (e.g., sabaw), lana nagmugna sa usa ka pelikula nga baton sa kaumog sa panit.

Mao nga ako sa una nga pagpahid sa panit sa ice gikan sa decoction sa chamomile, ug unya sa pag-basa sa mga panit sa paggamit sa lana. Sagad sa mao nga panahon moisten mga kamot uban sa tubig, ug ibubo sa lana. Unya ako sa pagkuha sa hingpit nga basa sa mga panit uban sa usa ka napkin - siyempre, nga human sa pamaagi nga siya nagkinahanglan aron sa modan-Ag.

Ikaw unya sa paggamit sa cream, apan buhaton ko kini sa kasagaran sa mga ting-init, sa paggamit sa lightweight creams uban sa SPF. Sa panahon sa tingtugnaw nga ako usab usahay gibutang ang cream sa ibabaw sa lana, apan panagsa ra. Ug kini kanunay nga ang usa ka barato nga mga domestic nga brand. Bisan pa niana, ako matag makadawat og mga pangutana nga susama sa nga nangutana kanako sa usa ka higala. Mao nga ang mga pamaagi sa mga buhat, ug sa unsa nga paagi!

Pinaagi sa dalan, aron sa pagpanalipod sa panit gikan sa adlaw kinahanglan nga sa kanunay - ug ang tingtugnaw mao ang walay gawas. Mao nga sunscreen epekto sa lana mahimong mapuslanon kaayo. Oo, Oo, kini adunay usa ka SPF butang sa 4-6. Dili kaayo daghan, apan alang sa atong masulub-on niini nga panahon sa tingtugnaw mao ang kasagaran nga igo.

Ang gasto sa lana kon itandi sa presyo sa mga creams mao ang dyutay. Ko sa pagpalit sa usa ka botelya sa bugnaw nga-napugos sa lana (Extra ulay) 0,5 litro, ug kini molungtad kanako alang sa labing menos 9-10 ka bulan, ug nga tungod kay ako usahay dugangan sa lana sa salads.

Usa ka dali nga mubo nga sulat mahitungod sa mga buhok. Ibutang ang lana sa buhok - sa usa ka popular nga folk arang ikatabang sa pag-atiman. Ug sa pagtrabaho, sa dalan, sa mga himan. Apan kon kamo "butter" mao sa gihapon basa, uga nga mga buhok, ang mga epekto sa yano nga matahom!

Sa Kinatibuk-an, sa paghukom sa mga reviews, sa lana mao ang usa sa labing maayo nga mga paagi aron sa pagbantay sa batan-on, sa walay pagbiya sa panimalay. Apan ang kabahin sa obligasyon nga presensya sa umog sa ilalum kaniya sa pipila ka mahibalo. Busa pagpahimulos, ug decorate sa kalibutan!

Ug unsa man ang lana nga adunay sa pagbuhat sa uban sa dugo sa sirkulasyon tubig-tubig sirkulasyon, ikaw makakita.

Sa ikatulo nga nga paagi: stroking

mini nga bersyon

Mini nga bersyon

Kon kamo adunay gamay nga panahon, sa lana nga mahimong gamiton sa 1-2 minutos nga sama sa sa usa ka regular nga cream uban sa kahayag pagmasahe mga lihok (aron ibutang kini yano nga, sa pagbunal) sa daplin sa pagmasahe nga mga linya. Sila mao ang diha sa hulagway sa ubos:

Paghuman sa pagmasahe mao ang sa maayo nga paagi, nga mao ang gitawag nga "tudlo ulan". Nga tapping uban sa mga tudlo sa bug-os nga nawong, liog ug décolleté. Dugang pa, ang mga panit sa palibot sa mga mata, usab, sa inagaw sa mga tudlo, tungod kay kita sa tapping gamay nga, ang uban walay pressure.

Kini, pinaagi sa dalan, kaayo nice. Ako sa pagbuhat sa usa ka "ulan" usahay sa panahon sa adlaw, bisan pa sa ibabaw sa mik-ap (limpyo nga mga kamot, siyempre). Ang psyche relaxes, ug ang mga panit nga - epekto.

Tubig nga bersyon

Ug sa katapusan, ako sa pagpakigbahin sa lain nga paagi sa pagmasahe sa nawong, nga ako sa kanunay sa paggamit sa. Kini usa ka regular nga ulan. Bisan pa niana, ug dinhi adunay mga nuances.

Sa pagmasahe sa nawong kinahanglan nga usa ka ulan, nga naggiya sa mga jet ngadto sa itaas. Kini mao ang usa ka kinahanglan nga! Busa kamo dili makahimo sa pag-among-among sa mga tawo, bisan kon kamo wala masayud sa bisan unsa nga pagmasahe sa mga linya.

Tubig temperatura gitinguha nga bugnaw, apan sa gihapon komportable. Ang pressure sa tubig mao ang igo, nga ang akong buhaton sa kadaghanan sa mga nga (bisan pa, ang imong ulan nga makabaton sa usa ka kaayo nga gamhanan nga jet, aron sa pagsunod sa ilang mga pagbati). Gidugayon - 5 minutos, hangtud nga ang uway sa dugo ngadto sa panit. Adunay usa ka pagbati nga ang tawo nga moabut ngadto sa kinabuhi. Ug diha sa salamin sa pagtan-aw nga pamatuod 🙂

Massage kalag maayo sa pagpahigayon sa mga kurso sa 10-15 ka adlaw-adlaw nga mga pamaagi.

Uyon, kini mao ang sa elementarya, nga ingon sa tanan nga mga butang nga gilista sa ibabaw. Sulayi sa epekto sa sa akong gamay nga programa sa rejuvenation makita sa hapit diha-diha dayon. Ug ingon nga ang imong mga paningkamot lamang sa pakusgon. Kini mao ang nice sa pagbuhat sa ug sa pagkuha nga makita nga mga resulta. Ug bisan sa unsa nga paagi nga sa daghan nga mga pasaporte - 35, 40, 50 o kapin pa - mga numero nga walay sa pagbuhat sa uban kaninyo. Ako sinserong nanghinaut nga kamo sa usa ka dali ug maanindot nga kausaban!

Sa akong hunahuna nga ako mobalik sa hilisgutan sa rejuvenation sa walay mahal nga espesyal nga ekipo, tungod kay kini mao ang sa interes sa kadaghanan. Ug ayaw kalimot sa pagpakigbahin sa artikulo uban sa mga higala - ayaw kahadlok pagdayeg nga igo alang sa tanan 🙂 sa Diha nga ang usa ka babaye nga nagtabang sa uban nga mga babaye aron sa pagdugang sa sa iyang mga hangyo, nga kini dili lamang sa mas matahum. Misteryuso, check alang sa imong kaugalingon

Nga maanyag, ug tan-awa nga kamo dili madugay, ang akong minahal!