Unsa nga paagi aron sa rejuvenate sa panit?

Bisan pa uban sa usa ka hingpit nga hulagway sa atong edad nga naghatag sa panit nga kahimtang. Kini mao ang labing nabantang sa mga impluwensya sa gawas, ug busa nagkinahanglan sa atong pagtagad ug pag-atiman.

ang batan-ong panit

Ingon diha sa panimalay aron sa rejuvenate sa imong nawong

Aron sa pagpadayon sa rejuvenation sa mga panit, nga imong mahimo sa paggamit sa tawo sa mga resipe ug sa paggamit sa mga balay tambal, nga mao ang mga kanunay sa kamot. Sa atong panit nagkinahanglan og kanunay ug pag-amping maintenance. Kini dili mao ang tinago nga ingon sa kita sa mas magulang, ang mas grabe pa sa iyang kahimtang, ug nagpakita una sa ibabaw sa nawong.

Ang rason mao ang dili lamang sa edad:

  • Paglapas sa rehimen sa pagkatulog, pagkaon;
  • Kakulang sa bitamina;
  • Pag-abuso sa pangdekorasyon nga mga kosmetiko;
  • Ang bati nga mga kinaiya.

Ang tanan nga kini mao ang makita diha sa atong panagway. Lamang sa pagkahibalo sa tinuod nga hinungdan sa mga sakit sa panit, kini mao ang posible nga sa pag-husto sa usa ka butang.

Asa ka magsugod? Wala diha-diha dayon sa rush sa tumoy, maningkamot aron sa rejuvenate sa imong nawong uban sa mahal nga creams, sa dili matago sa depekto sa mga sapaw, mga haklap sa creams o sa modagan alang sa tabang sa plastik nga mga siruhano. Kon kamo sa tinuod nga nabalaka mahitungod sa mga problema sa nawong sa rejuvenation – unang ribyuha ang imong estilo sa kinabuhi.

Ang Kinatibuk-ang panglawas sa lawas

sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi

Gusto sa pagpasig-uli sa kanhi beauty, sa pagpalambo sa panit nga kahimtang, nga kamo kinahanglan maghunahuna una sa pag-ayo sa lawas, ingon nga ang atong panit mao ang salamin sa atong panglawas.

  • Dad-a sa pag-atiman sa normalization sa pagkatulog
  • Pag-organisar sa pangatarungan nga nutrisyon
  • Discard sa dili maayo nga batasan sa pagkaon, pagpakunhod sa usa ka minimum nga sa paggamit sa makahubog nga mga ilimnon ug tabako
  • Sa pagpalambo sa ilang mga kalan-on uban sa mga bitamina pinaagi sa mga utanon ug mga prutas
  • Nga ilimnon kada adlaw sa labing menos 1.5 ka litro sa limpyo nga tubig nga walay gas
  • Himoa nga ang inyong mga lawas nga posible nga ehersisyo, hinay-hinay nga pagdugang kanila
  • Paggahin og dugang nga panahon sa gawas sa lab-as nga hangin
  • Likayi ang sobra nga exposure sa adlaw sa panahon nga ang labing mainit nga panahon sa tuig
Regular mosunod nga mga sa ibabaw nga mga rekomendasyon, human sa pipila ka mga panahon nga kamo makamatikod nga kalamboan sa imong kalagsik sama sa nakapalig-on sa imong kaunoran, freshened panit.

Karaan nga anti-nagka-edad nga infusions

Aron sa pagkab-ot sa usa ka malungtaron nga epekto sa rejuvenation, dili makalimtan sa mga tawo sa mga resipe nga miabut sa kanato gikan sa karaang mga panahon nga gigamit sa atong mga apohang babaye. Kay sa panig-ingnan, sa usa ka maanindot nga bino nga mahimo nga gihimo sa balay – sa usa ka dako nga paagi aron sa rejuvenate sa lawas ug sa pagduso balik sa nagsingabot nga daan nga edad.

  • Ingon: dad-a sa kalim-an ka gramo sa uga nga bulak nga petals, lavender ug sa mga mensahe, sa pagbutang kanila sa usa ka sudlanan nga yuta o sa mga botelya sa mga mangitngit nga bildo, ibubo sa usa ka maayo nga uga nga bino gikan sa pula nga mga parras didto sa kantidad sa 1 litro. Padayon sa pagpuga sa usa ka mangitngit nga dapit sa ubos nga temperatura sa katunga sa usa ka bulan, pag-uyog sa sudlanan ingon nga sa kanunay kutob sa mahimo. Human sa usa ka panahon, palabihan ang bag-ong vino, ug ibubo ngadto sa botelya. Menor de edad nga pag-inom sa ilimnon nga kaduha sa usa ka adlaw nga katunga sa usa ka oras sa dili pa kan-anan. Ka dosis sa 50 gramos.
  • Adunay mao ang lain nga talagsaon nga resipe nga dili mataligam-an: nga ahos balsamo nga puti nga vino. Gilimpyohan sa mga ngipon sa usa ka ulo sa ahos, ibubo sa 200 ka gramo sa puti nga vino, ulcus ug simmer human sa nagabukal sa ubos nga kainit alang sa 30 minutos. Dili pagsala, human sa makapabugnaw ibubo ngadto sa usa ka resealable bildo nga tibod ug tindahan sa refrigerator. Gamita ang balsamo sa mga laraw: usa ka teaspoon sa katunga sa usa ka oras sa wala pa pagkaon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Kinahanglan sa pag-inom sulod sa tulo ka adlaw, unya dad-a sa usa ka bakasyon alang sa usa ka semana, unya balik sa tanan nga mga sa ibabaw sa pag-usab hangtud nga ikaw sa pag-inum. Kini nga balsamo dili lamang sa mahinay sa nagka-edad nga proseso, kini stimulates sa mga babaye nga reproductive organo ug naghatag og usa ka makapalagsik nga epekto sa sa panit.

Herbal tambal

herbal tambal

Mga utanon mao ang mga labing maayo nga mga katabang sa mga babaye nga gusto sa pagtan-aw batan-on ug sa matahum nga. Herbal infusions, pinuga nga gigamit sa pharmaceutics ug cosmetology. Sila mao ang paborito nga sa folk tambal alang sa daghang mga maanyag nga sekso, nga gikan sa kaliwatan ngadto sa kaliwatan resipe sa paggamit sa mga milagro sa cosmetic mga produkto gikan sa mga utanon. Sila mahimo nga dali ra nga gihimo diha sa panimalay. Sila mao ang mga walay mas grabe pa sa pagka-epektibo pa kay sa propesyonal nga mga kosmetiko, apan mas barato ug mas kakahimtangan mahigalaon, tungod kay sila sa paggamit sa lab-as nga, nga walay bisan unsa nga preservatives, kemikal nga additives ug mga pahumot.

Pinaagi sa paggamit sa mga utanon aron sa pagpasig-uli sa panit elasticity, pagkuha isalikway sa ahat wrinkles, pagpasig-uli sa mga panit sa mga nawong nga mahinlo ug hapsay.

  • Makapahupay ang mga panit uban sa pagpuga: dad-a sa usa ka tablespoon sa uga nga chamomile bulak, Linden, horsetail ang mga balili ug mga mensahe. Brew sa usa ka gamay nga kantidad sa nagabukal sa tubig ug wrap sa sulod sa 45 minutos. Palabihan, ibubo sa usa ka baso nga pinggan, ug sa paggamit sa alang sa rubbings' sa panit kaduha sa usa ka adlaw sa buntag ug sa atubangan sa bedtime. Tipigi ang labing maayo sa refrigerator.
  • Whitening, makapalagsik lotion: sa usa ka tablespoon tinadtad mga utanon dill, parsley, comfrey ug evening primrose mix sa usa ka baso nga sudlanan, ibubo sa 200 – 300 gramo sa nagabukal nga tubig. Pag-3 ka oras, palabihan, sa paggamit sa ingon nga tonic.
  • Moisturizing lotion alang sa uga nga panit: dad-a patas nga mga bahin sa chamomile bulak, Linden, rosehip, dill payong ug sa mint dahon. Ibubo sa mga herbal nga tubig, dad-on ngadto sa usa ka hubag, unya simmer kainit alang sa lain nga lima ka minutos. Chilled ug sabaw strained pagpahid sa imong nawong human sa paghinlo pamaagi.
  • Dugang pa sa lotions, tonics, decoctions sa mga utanon alang sa gawas nga paggamit sa, usa ka talagsaon nga makapabata nga mga epekto sa usa ka herbal tsa, nag-andam sa balay gikan sa usa ka koleksyon sa managsama nga mga bahin sa mga green nga mga pangmasang sa mga saha sa raspberry, strawberry, wild rose. Aktibo nga mga butang nga mga mga tanom naglakip sa, ug sa pag-pagana sa lawas sa produksyon sa estrogen – sa hormone nga responsable alang sa produksyon sa collagen, ug usab sa improb sa dugo sa sirkulasyon, nga hydration sa mga selula. Cook ang mga dahon sa ting-init — enjoy ang milagrosong mga pag-inum sa tanan nga mga tuig nga nagalibut.

Taptap sa nawong sa balay

nawong maskara

Ang labing popular nga folk tambal alang sa pag-atiman sa panit sa panimalay, siyempre, mao ang mga dili matago. Ang ilang katahum ug mga benepisyo mao nga sila nag-andam lamang gikan sa mga natural nga mga produkto, nga dili industrially proseso preservatives.

Kasagaran, maskara mao ang labing sa kasagaran nga gigamit sa dugos, dairy nga mga produkto, lab-as nga gatas, cereals, patubo, mga itlog, mga mansanas, mga pepino, ug sa uban nga mga produkto nga anaa sa kamot sa halos sa matag pamilya.

Apan, dili igo na nga adunay nga dili matago nga mga sagol: kamo kinahanglan nga masayud sa pipila ka mga lagda, nga walay pagtahod alang sa nga ang mga dili matago nga dili epektibo.

  1. Hingpit gayud sa paglimpyo sa mga nawong sa usa ka gel o paghinlo gatas sa paghimo sa-up, nga abug ug sa tambok layer.
  2. Sa paggamit sa usa scrub o nga sa pagpanit sa paghinlo sa panit gikan sa mga patay nga selula sa panit.
  3. Basa sa mga panit uban sa usa ka mainit nga compress o kabisog bath sa medisina mga utanon. Ikaw mahimong mogamit sa mga mensahe, chamomile, calendula, Linden.
  4. Sa malimpyohan, steamed, lightly basa panit uban sa bukas nga mga pores, ibutang sa usa sa mga paborito nga mga taptap. Ang naandan nga mga panahon nga gikinahanglan alang sa exposure sa mga dili matago nga – sa 15-20 minutos.
  5. Ayaw kalimot human sa paghugas sa mga dili matago, sa pagpahid sa nawong ug sa paggamit sa tonic nga pag-amuma cream. Sa ingon nga pamaagi mao ang labing maayo nga gibuhat sa gabii.

Himoa nga tan-awon sa mga labing popular nga mga resipe sa maskara:

  • Ang labing paborito nga tungod sa iyang kayano nga dili matago nga base sa mga mansanas ug gatas. Sa usa ka gamay nga kantidad sa gatas, lutoon mo hangtud nga humok nga gipanitan Apple mga hiwa. Gikan sa resulta sa mga pangmasang sa paghimo sa usa ka puree, nga human kini cooled ngadto sa mainit-init, sa paggamit sa ibabaw sa nawong.
  • Cucumber laing popular nga mga produkto, dato sa minerales, makatabang sa pagpugong sa nagka-edad sa mga panit. Thinly sliced sa paggamit sa ibabaw sa imong nawong, soak sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Sa samang paagi nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka dili matago sa strawberries o raspberries. Kini mao ang usa ka dako nga paagi sa pag-moisturize sa panit, sa saturate kini uban sa sustansiya, uban sa usa ka rejuvenating epekto.
  • Hingpit nga alang sa uga nga panit sa itlog nga puti-lemon maskara. Alang niini nga katuyoan, sa paggamit sa lamang sa yolk. Alang sa tambok nga mao ang mas maayo sa pagkuha sa protina – kini tightens pores ug dries sa panit gamay. Squeeze sa usa ka lab-as nga itlog base sa usa ka gamay nga lemon juice ug makadugang sa usa ka kutsara sa lana sa oliba, mix-ayo ug sa paggamit sa ibabaw sa nawong. Sa higayon nga ikaw ablutionem masa sa kaluhaan ka minutos, nga kamo makahimo sa pagtan-aw kon sa unsang paagi epektibo sa niini nga pamaagi.
  • Patatas – dili lamang sa usa ka paborito nga pinggan sa among lamesa. Gilat-an diha sa ilang mga panit, mashed sa usa ka mainit nga slurry, kini sa pag-alagad ingon nga usa ka maayo kaayo nga solusyon batok sa mga wrinkles. Ibutang ang resulta slurry sa usa ka panapton ug sa paggamit niini sa ibabaw sa nawong. Kini usa ka pagpuasa, epektibo nga paagi sa garantiya sa rejuvenation.
  • Epekto sa rejuvenation sa oily panit dugos protina nga kinaiya dili matago uban sa dugang pa sa nga harina. Pagbantay kini dili labaw pa kay sa 15 minutos, nagpalandong sa allergenic kabtangan sa dugos. Human sa unang aplikasyon nga imong mahimo tan-awa sa gipahugtan nga panit pinaagi sa pagpalit og velvety humok nga.
  • Uga nga panit motubag uban sa pasalamat sa mga dili matago sa oatmeal. Ibubo sa bugas uban sa init nga gatas, nga motugot sa swell, unya bugnaw ngadto sa lawak nga temperatura sa paggamit sa ibabaw sa nawong alang sa quarter-oras nga. Kini nga pamaagi mao ang hingpit nga nagahinlo sa panit sa paghatag kini nga usa ka nindot nga kalumo.

Cryotherapy ug shiatsu

cryotherapy

Kini dugay na nga nailhan makapagana nga epekto sa bugnaw ug pagmasahe sa ibabaw sa lawas: gisulayan sa kapit-os nagapukaw sa protective nga mga gimbuhaton, pagpalambo sa dugo sa sirkulasyon ug sa pagdugang, sa ingon, sa paghatag sa mga panit uban sa sustansiya ug oksiheno.

  • Aron sa pagbantay sa balay sa panit turgor, ang paglimpyo niini matag buntag uban sa ice cubes nga gihimo gikan sa herbal giluto o mineral nga tubig, pagdugang og pipila ka tulo sa citrus juice – lemon, apog, orange, grapefruit. Ikaw makadawat sa usa ka sa labing maayo nga tonic alang sa nawong.

Importante: kini nga pamaagi mao ang dili angay alang sa mga babaye uban sa manipis nga panit, pag-ayo-spaced sa dugo sa mga sudlanan sa ilalum sa impluwensya sa bugnaw nga sila mahimo angusta, pagtukod sa unsightly bluish veins, gikan sa nga kini mahimong gikuha lamang sa usa ka propesyonal nga nga paagi.

  • Talagsaon nga mga pamaagi sa pag-pakigbatok nag-edad sa mga panit nga gigamit sa Hapon nga babaye. Sila mao ang mga bantog nga alang sa matahum nga panit, nga nagpabilin uban kanila hangtod sa pagkatigulang. Kini mao ang tungod kay sa diha nga kamo sa pag-atiman alang sa imong kaugalingon uban sa folk tambal aron sa rejuvenate sa matag adlaw sila nga gigamit sa mga teknik sa shiatsu massage sa home. Teknik nga kini mao ang yano nga mga agalon, sa niini nga nga pamaagi mahimo nga, kon gitinguha, ang matag babaye.

Adunay usa ka dako nga kantidad sa mga resipe nga sa paggamit sa folk tambal alang sa panit rejuvenation, sa pagtugot sa pagpreserbar sa iyang mga hangyo. Sa kini nga kaso kini mao ang importante nga nga dili lang ang kahibalo, apan una sa nag – focus nga paagi, nga responsibilidad, sistematikong pagtuman sa pagtambal sa balay.