Panit rejuvenation sa lawas nga sa atong panahon sa abante nga teknolohiya nga kini mao ang posible nga sa sa paghimo sa hapit sa bisan unsa nga beauty salon o klinika, ug sa paghimo sa nawong rejuvenation mahimo sa bug-os nga dinugtongdugtong. Teknik kaayo – medical, surgical, kosmetik, etc., apan sila mao ang mga mahal kaayo, ug dili ang tanan nga babaye nga maabut niini. Dugang pa, dili tanan kanila nga luwas. Kita mosulti kaninyo mahitungod sa sa usa ka bug-os nga luwas nga pamaagi sa rejuvenation sa panit sa balay – sa anti-nga nag-edad ug Wellness nga mga bato.
Panit rejuvenation nga lawas – rejuvenating bath
Uban sa edad, ang mga selula sa panit nga nag-edad, magsugod sa pagbawi sa hinay-hinay ug sa hinay-hinay. Gusto namo nga kini nga proseso aron sa speed sa o sa mahinay sa nagka-edad nga proseso. Ug kini mao ang posible nga. Samtang kita miingon sa ibabaw, karon adunay daghang mga paagi sa pagbuhat niini. Kita sa tanyag sa paggamit sa usa ka pamaagi sa panit rejuvenationnga kamo makahimo sa paggamit sa sa balay – rejuvenating bath base sa mga mapuslanon nga mga minerales ug uban pang mga components nga dili mahal o nga kamo makahimo sa paghimo sa inyong kaugalingon (mga utanon).
Sa unsa nga paagi ang kahimtang (freshness, ulog-ulog, sa elasticity ug uban pa.) sa atong panit? Siyempre, ang kahimtang sa iyang panglawas, nga sa baylo nag-agad sa gidaghanon sa mga aplikante ngadto sa iyang mga selula sa sustansiya ug oksiheno. Unsa ang panit kinahanglan nga powered gikan sa sulod, kini mao ang dili ikalimod nga nga sa walay kini nga siya dili mahimo nga maanindot ug batan-on nga sa gawas, apan sa ug rejuvenating bato usab sa aktibo nga nalambigit diha sa proseso sa pag-ayo, sa pagpalambo sa metabolismo, ug sa dugo sa sirkulasyon, ingon sa pagpahigayon sa mas maayo nga assimilation sa sustansiya.
Ang komposisyon ug mga butang nga idugang ngadto sa usa ka rejuvenating bath, soak sa mga panit ug sa paghimo niini nga pagkamaunat-unat, supple ug humok nga. Kini mahimong nagkalain-laing mga importante nga mga lana, herbal mga pinuga, minerales, gatas, juice, ug uban pa. Atong tan-awon ang pipila ka epektibo nga mga resipe rejuvenating bato.
Panit rejuvenation – lawas rejuvenating bath resipe
Ang simplest rejuvenating bathmao ang usa ka bath uban sa asin sa dagat. Dagat asin naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa mga mapuslanon nga mga elemento nga makatampo sa sa kamatuoran nga ang panit mahimong hamis nga, pagkamaunat-unat ug dili lisud nga. Bato uban sa asin sa dagat sa paghupay sa flaking ug irritation ug sa tono sa panit, ug sa pag-atras gikan kini sa makadaot nga mga toxins.
Pag-andam sa usa ka bath mao ang usa ka bugto: ang matang sa sa usa ka bug-os nga bath sa tubig (37-38°C), ug sa pagdugang sa bahin sa 300 ka gramo sa asin sa dagat.
Dad-a sa usa ka rejuvenating sa dagat salt bath sa gabii alang sa 15-20 minutos.
Usab sa usa ka talagsaon nga makapabata nga mga epekto nga adunay usa ka bath uban sa dagat nga lumot (mga pinuga sa laminaria o fucus). Sa seaweed naglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga mapuslanon alang sa panit sa mga butang nga sa terrestrial nga mga tanom dili mahitabo. Kini nga bato mahimo nga mapalit sa mga botika.
Paghimo kanila, sa pagsunod sa mga instruksyon nga gipakita sa packaging.
Bath uban sa yuta nga kolonon mao ang lain nga paagi sa pag-rejuvenate sa panit. Kini nga bato sa pagpalambo sa panit tono, pagpalambo sa dugo sa dagan, ug sa epektibo nga gikuha gikan sa mga panit sa sebum, sa mga patay nga selula ug sa hugaw. Alang sa pagpangandam sa ingon nga mga bato nga kini mao ang mas maayo sa paggamit sa bisan asa nga puti o asul nga yuta nga kolonon. Dissolve sa mainit nga tubig nga puno sa mainit nga banyera, walay labaw pa kay sa 500 ka gramo sa yuta nga kolonon, ug sa pagkuha sa usa ka bath alang sa 20 minutos. Unya dad-a sa usa ka mainit nga ulan sa walay paggamit sa sabon o sabon.
Sa panit sa rejuvenating sa bath sa paggamit sa bugnaw nga bath (sa tubig temperatura kinahanglan nga dili molabaw +20°C). Sa niini nga magpugong sa sayong bahin sa dagway sa mga wrinkles ug holyblue panit bath mao ang gidugang ngadto sa bisan hain sa pagpuga sa pino dagom, o pino nga lana. Aron sa pagkuha sa ingon nga sa usa ka bath kinahanglan nga dili labaw pa kay sa 5 minutos, sa laing paagi ikaw sa pagkuha sa hypothermia ug sa pagkuha sa mga masakiton.
Bath sa gatas usab sa tabang sa rejuvenate sa panit. Kini nga bato mahimo sa duha ka kanding ug mga vaca nga gatas ug uban sa dugang pa sa mga juices ug lana. Busa, ibubo sa bath sa tubig (36-37°C) dili labaw pa kay sa 2 ka litro sa kanding sa gatas ug dad-on kini sa sulod sa 25 minutos. Dayon, sa walay rinsing, Pat mga panit uban sa usa ka tualya.
Ang mosunod nga mga resipe alang sa rejuvenating sa gatas bath mahimong gamiton ingon nga baka kanding ug gatas. Gatas (sa 2 ka litro) mao ang gikinahanglan aron sa gamay nga kainit ug dissolve sa kini nga usa ka sa 15ml mitindog sa lana. Ang resulta sagol nga ibubo sa mga mainit nga banyera uban sa sa tubig ug dad-a kini sa ibabaw sa alang sa 15 minutos. Unya accende intus stupam sa ulan.
>Alang sa panit rejuvenation nga imong mahimo sa paggamit ug herbal nga bato. Kini nga bato sa dugang nga adunay anti-nagka-edad nga epekto ug makapahupay. Busa, dad-a 2 tbsp. cuchara birch dahon, strawberry, eucalyptus, 3 tbsp sa mint dahon, 1,5 tablespoons sa walnut nga mga dahon, ibubo kini sagol nga uban sa 2 ka litro sa nagabukal nga tubig, ug mobiya sa infuse alang sa bahin sa duha ka oras. Human niini nga pagpuga sa palabihan ug ibubo ngadto sa bath sa tubig. Pagkuha sa usa ka bath sa walay labaw pa kay sa 20 minutos.
Usab sa pag-rejuvenate sa panit sa lawas mahimo nga pagkuha sa usa ka bath uban sa thyme ug lemon-balsamo. 100 gramo sa matag balili ibubo sa usa ka litro sa nagabukal tubig, sa pagtabon ug titip alang sa bahin sa 1.5 ka oras. Unya mopadayon ingon nga sa miaging resipe.
Usab rejuvenating bath mahimo nga gihimo gikan sa usa ka koleksyon sa mga utanon sama sa lavender, yarrow, mint, chamomile ug rosemary. Kini nga mga mga utanon nga pun-on sa usa ka gauze bag, pun-a kini sa nagabukal sa tubig ug sa paghimo sa usa ka pagpuga. Unya kini nga pagpuga gidugang ngadto sa bath sa tubig ug dad-a kini sa alang sa 15-20 minutos.
Panit rejuvenation sa lawas – mga lagda sa pag-angkon rejuvenating bato
Ang unang butang nga wala pa sa unsa nga paagi aron sa pagkuha sa usa ka rejuvenating bath, kamo kinahanglan gayud nga pagalabhan niya nga hingpit gayud sa. Kini nagpasiugda mas maayo nga panit nga pagsuyup sa mga nutrients. Ikaw kinahanglan nga dili sa pagkuha sa usa ka rejuvenating bath uban sa usa ka bug-os nga tiyan – human sa usa ka kalan-on kinahanglan nga sa labing menos 2 mga oras. Kon itugot sa panahon, kini mao ang mas maayo sa pagbuhat niini nga proseso sa dili pa mokaon.
Rejuvenating sa bugnaw nga bath sa diha nga ang tubig temperatura mao ang dili labaw pa kay sa 20°C ug sa pagkuha de alang sa bahin sa 5 minutos. Neyutral (34-37°C) nga ug sa mainit nga (37-39°C) bato – nga walay labaw pa kay sa 20-25 minutos ug sa mainit nga (40-42°C) – 5 sa 10 minutos. Kon ikaw adunay usa ka kalagmitan sa cardiovascular mga sakit, ug sa mainit nga bato contraindicated.