Unsa nga babaye nga wala damgo sa walay katapusan batan-on ug katahum? Ah, sa tinuod nga kinabuhi nga walay magic sa mga mansanas nga makatabang kaninyo sa mawad-an sa usa ka sa pipila ka mga dekada. Lamang sa usa ka bug-os nga pamustura nagtugot kaninyo sa pagbantay sa kon unsa ang gihatag pinaagi sa kinaiyahan, ug nga kini gikuha.
Panit rejuvenation sa nawong nga naglakip sa usa ka halapad nga-laing mga pamaagi, ingon man usab sa usa ka espesyal nga paagi sa kinabuhi. Apan, kon ikaw sa pagsunod sa mga pinili nga dalan nga, ang mga resulta dili madugay, ug ang imong panagway nga ang mga hilisgutan sa pagdayeg ug sundon.
Hinungdan nga naka-apekto sa mga natural ug ahat nga nag-edad
Opisyal sa modernong cosmetology ug plastic surgery sa paghalad sa daghan nga mga radikal nga mga paagi aron sa rejuvenate sa panit. Sa niini nga listahan, nga sa - biorevitalization, mesotherapy, "katahum buto" ug uban pa, hangtud nga ang circular brace. Apan tanan kini nga mga pamaagi adunay mahinungdanon nga disbentaha, ranging gikan sa adverse nga kiliran epekto sa hatag-as nga gasto.
Sa pagkatinuod, adunay mga dili kaayo mahal ug na epektibo nga mga pamaagi. Sa dili pa kamo nga mokontak kanila, hinumdumi ngano nga ang atong panit nga nag-edad.
Diha sa mga selula pagminus, mga pagmobu sa konsentrasyon sa hyaluronic acid, nga nagbugkos sa tubig molekula. Sa ingon, ang dugang nga dryness sa panit, nga maoy hinungdan sa lawom nga wrinkles sa pagpakita sa. Dugang pa, mahinay sa proseso sa dugo sa sirkulasyon ug sa metabolismo, ug sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga fibroblasts, responsable alang sa collagen ug elastin.
Laing istorya mao ang may kalabutan uban sa sinugdan, sugod sa menopause. Sa usa ka babaye sa lawas mahinuklugong pagkunhod sa produksyon sa estrogen: hormone nga makaapekto sa pagbag-o ug mga panit sa pagpahiuli. Ang pamanit magsugod sa mangalaya, ang unang mga wrinkles ug creases, sa contour paglangoy...
Sa ahat nga nag-edad usab naghisgot sa mosunod nga mga hinungdan.
- Ang bati nga mga kinaiya. Alkohol, nikotin, mga drugas - sa dautan nga mga kaaway sa mga babaye nga katahum ug sa kinatibuk-ang panglawas. Mao nga sa paghatag sa kanila sa nga kita kinahanglan sa makausa ug alang sa tanan.
- Gihigugma sa tan. Kanunay nga exposure sa adlaw mao ang lain nga gamhanan sa paagi nga nag-edad. Dugang insolation nagpasiugda gikan sa mga laya nga panit, sa dagway sa sayong bahin sa mga wrinkles ug sa pagporma sa edad spots.
- Sobra nga gugma alang sa mga kosmetiko. Sa labing gamay nga tipik mahimo nga clog sa pores ug sa dili pagtugot sa panit sa pagginhawa.
- Ang kakulangan sa mga macro - ug microelements ug mga bitamina. Ang mga depisit makaapekto dili lamang sa panit, apan usab sa buhok, mga lansang ug sa Kinatibuk-ang tawhanong resistensya.
Epektibo nga pagmasahe sa mga teknik
Siyempre, ang tawo dili mahimong mikunhod ngadto sa "walay" natural nga nagka-edad nga mga butang. Apan sa pagkuha sa kontrol sa mga nag-agad direkta gikan sa kini mao ang hingpit nga tinuod. Ug kini dili sa pagpuyo sa beauty salon: nga imong mahimo sa pag-organisar kini nga ngadto sa usa ka cozy sa balay nga kahimtang. Himoa nga kanato nga hunahunaon ang mga nag-unang mga hugna sa buhat nga gidisenyo sa mahinay sa nagka-edad nga proseso.
Busa, epektibo nga nawong rejuvenation sa balay sa mga kahimtang nga kini mao ang imposible nga walay sa massage. Ilabina alang niini nga katuyoan naugmad sa usa ka hugpong sa mga pagbansay-bansay, ang matag usa nga naghimo sa usa sa mosunod nga mga opsyon:
- tubig-tubig sa drainage: makatabang sa pagwagtang sa sobra nga fluid ug sa elimination sa edema;
- sa pagbayaw: ang nagabuhat sa mga katungdanan sa pagbayaw sa balay;
- kinulit: - uli sa contour sa nawong, nga mao ang anam-anam nga pag-usab tungod sa mga weakening sa unod;
- anti-wrinkle: kini nagtugot kaninyo aron sa pagpamenos sa gagmay nga mga wrinkles ug sa pagpugong sa bag-ong mga. Master sa arte sa rejuvenating sa pagmasahe mao ang dili lisud nga. Kay kini ikaw kinahanglan sa usa ka salamin sa bisan unsa nga massage sa lana, ug sa 10-15 minutos sa libre nga panahon. Adunay daghan nga mga pagbansay-bansay gitumong sa-kaugalingon sa rejuvenation. Ingon nga usa ka panig-ingnan, kita sa paghatag sa usa ka magtiayon nga sa hapsay nga algorithms.
- Sa pagpakig-away batok sa mga wrinkles makatabang kahayag tingling. Sa unang yugto - sa pagtrabaho uban sa mga superciliary nga mga dapit; unya ikaw kinahanglan nga tuy-ora ang panit sa ibabaw sa taytayan sa ilong; sa ikatulo nga lakang-adto ngadto sa mga mata nga dapit, diin kasagaran ang pagporma sa "uwak sa tiil". Kini mao ang importante nga dili kalimtan ang bahin sa mga aping; sa usa ka kahayag nga tingling nga gikinahanglan sa direksyon sa periphery.
Ang labing importante nga yugto - sa pagtuon sa nasolabial nga dapit, nga kasagaran mahitabo sa sayo ug sa minatarong, sa maayohon lawom nga mga wrinkles. Ug sa katapusan, sa katapusan nga yugto mao simulation sa mga sirkito. Kay kini nga imong gikinahanglan sa pag-compress sa apapangig ug sa pag-ayo ironed kanila nga mga ubos nga mga bahin sa nawong gikan sa suwang sa mga igdulungog lobes.
- Sa usa ka linain nga ehersisyo sa pagpalig-on sa circuit sa smoothing sa panit: sa tunga-tunga ug sa index tudlo sa direksyon gikan sa ilong ngadto sa templo; ug ang "dalan nga" gikan sa mga kilay sa uno punto. Ang sunod nga lakang mao ang sa smoothing sa panit gikan sa suwang sa mga igdulungog. Sa katapusan, sa dapit sa sa suwang: sa likod sa imong kamot kinahanglan nga sa hinay-hinay nga sun. star sa ubos.
Gymnastics, nga "naghimo sa" ang nawong
Usa ka rejuvenating massage alang sa mga nawong nga labing epektibo nga, kon dili kalimti facebuilding. Kita sa paghisgot mahitungod sa gymnastics, nga naglakip bisan sa mga kaunoran halos wala magamit sa regular nga mga ekspresyon. Ikaw mahimo magsugod sa bisan unsa nga edad. Sa batan-on nga kini makatabang sa paglig-on sa mga kaunoran ug sa "pagbitad" ang panahon sa visual nga nag-edad ngadto sa Hamtong nga aron sa pagpalambo sa panit sa contour ug sa pagwagtang sa pipila ka mga wrinkles.
Facebuilding naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga pagbansay-bansay; apan kini pretty yano nga. Ania ang pipila sa mga labing sayon, apan epektibo nga mga pamaagi sa sa nawong sa rejuvenation sa balay.
- Batok sa nasolabial toril. Sa tumoy sa ilong kinahanglan nga gamay preloaded uban sa usa ka tudlo. Magsugod sa pagduso sa usa ka tudlo; usa ka ilhanan nga ang tanang mga butang nga gibuhat sa husto nga paagi, ang pagbayaw sa mga pako sa ilong. Ang ehersisyo kinahanglan nga gisubli sa 40 nga mga panahon.
- Pagbayaw sa oval. Ang mga ba-ba kinahanglan nga gamay nga nabukas, mga ngabil sa pagguyod sa ibabaw sa linya sa mga ngipon. Uban sa imong mga tudlo lightly nga mopadayon sa sa sa sa mga nasikohan sa baba ug sa paghimo sa circular motion sa 30 nga mga panahon.
- Nakig-away interbroken panon. Sa index ug sa tunga-tunga sa mga tudlo sa pagduso sa ibabaw sa mga sulod nga bahin sa kilay ug mosulay sa pagyam-id. Sa pagbuhat sa ingon, naningkamot sa paghupot sa mga panit uban sa inyong mga tudlo sa naghunong. Repeatability - 5 nga mga panahon.
Kosmetiko gibuhat sa uban sa inyong kaugalingong mga kamot
Dili kinahanglan nga mogahin og usa ka daghan sa salapi sa "kemikal nga" anti-nag-edad nga mga kosmetiko. Human sa usa ka epektibo nga, apan bug-os nga natural nga tambal alang sa panit sa pag-atiman sa mga produkto nga imong mahimo sa pag-andam sa balay. Kini mahimong mapuslanon nga ingon sa kaayo nga accessible, ug sa na sa langyaw nga mga produkto: ang tanan nag-agad sa ibabaw sa imong materyal nga mga kaayohan.
Ingon nga ang mga basehan alang sa cream mao ang sulundon nga natunaw sa usa ka kabisog bath beeswax. Kini nga produkto nga adunay softening, pag-amuma ug sa pagpahiuli sa mga gimbuhaton. Dugang pa, ang talo mao ang usa ka maayo kaayo nga thickener, nga "nagsumpay" ang uban nga mga aktibo nga sagol sa mga cream.
Kini mahimong maglakip sa mosunod nga mga components:
- base oil: sunflower, lana, mais, linseed, sa dagat-buckthorn, grape binhi, ug uban pa.;
- kakaw mantequilla, nga nagkinahanglan sa pre-nagkahilis;
- importante nga mga lana (sila kinahanglan gayud nga makadugang lang sa usa ka pipila ka tulo).
Resipe creams sa rejuvenate sa panit, sa usa ka dako nga kantidad. Aron sa pagpamatuod sa unsa nga paagi yano nga sila sa pag-andam, hunahunaa ang mosunod nga mga panig-ingnan. Kini nga pag-amuma cream alang sa Hamtong nga panit, nga gihimo gikan sa mga natural nga sagol. Kay kini kinahanglan: beeswax (50 g), lana sa lubi (50 g), lana sa oliba (50 ml). Sa tanan nga mga components kinahanglan gayud nga konektado ug gibutang sa usa ka kabisog bath. Sa diha nga ang usa ka pare-pareho-masa, nga kuhaon gikan sa kainit, ug sa pagpadala sa bugnaw, dili pagkalimot sa pagpalihok.
Human sa pipila ka panahon, sa mga himan thicken: nan kini mao ang panahon aron sa pagdugang sa 5 tulo sa mga importante nga lana. Sa paggamit niini nga cream mao ang labing maayo nga sa gabii, sa paggamit sa sa sa sa nahinloan panit alang sa bahin sa usa ka oras sa wala pa bedtime.
Apan kini nga katahum sa pagtambal alang sa nawong sa balay wala matapos didto. Ilabi na sa popular nga sa taliwala sa kababayen-an sa paggamit sa hinimo sa balay nga taptap. Sila mahimo usab nga gibuhat gikan sa usa ka lainlaing matang sa mga components. Apan aron sa rejuvenation mahimong mapuslanon alang sa mga sa ibabaw nga mga lana ingon man:
- itlog yolk;
- sour cream;
- dugos;
- levadura;
- bugas;
- ang mga pulp sa mga aloe.
Kini nga mga mga produkto mahimong nga sinaktan sa tingub aron sa pagkab-ot sa labing maayo nga mga resulta. Ug kon sa pagalabhan niya sa maong taptap uban sa mainit nga mga decoctions sa mga utanon (chamomile, sunod-sunod nga, burdock, ug uban pang mga perennial), pag-amuma, sa moisturizing ug rejuvenating epekto nga amplified sa daghan nga mga higayon.
Siyempre, sa usa ka dali nga nawong sa balay damgo mao ang dili nga bili niini: human sa tanan, kini mao ang dili usa ka radikal nga plastic surgery. Apan, matag semana nga kamo makamatikod nga positibo nga kausaban; ug ang mga pamatuod nga dili lamang sa salamin apan sa pagdayeg sa uban.
Tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw, pito ka adlaw sa usa ka semana
Sa balay cosmetology - regular nga mga buhat. Samtang kita miingon sa ibabaw, ang nawong sa rejuvenation mahimo nga dili mahitabo diha-diha; ang tanan nga mga sa ibabaw nga adunay usa ka nagkadakong epekto ug nagkinahanglan sa tukma nga pagpatay sa tanan nga mga pamaagi. Tungod sa panig-ingnan sa paghanduraw sa usa ka maayo nga katahum rutina sa usa ka babaye nga kinsa gusto nga sa paglangan sa nagka-edad nga proseso.
- Sa buntag. Pagalabhan niya ang uban sa bugnaw nga tubig ug sa rubbing sa panit cubes "herbal" ice nawong gymnastics (10 minutos), sa paggamit sa usa ka moisturizer.
- Udto. Sa nawong sa gymnastics (10 minutos).
- Sa gabii. Sa pagwagtang sa mik-ap, sa paghugas sa inyong mga nawong uban sa bugnaw nga tubig, facial massage relaks (10 minutos), sa paggamit sa tonic nga dili matago (20 minutos), paghugas, sa paggamit sa pag-amuma cream.
...Pagkahibalo kon sa unsang paagi aron sa rejuvenate sa imong nawong sa balay, ikaw mahimo nga sa epektibo nga paagi ug sa inexpensively sa pagkab-ot sa labing maayo nga mga resulta. Hinumdumi, bisan pa niana, nga ang bisan unsa nga pag-atras dili mahimong makompleto kon kamo ut-ut sa alkohol, manigarilyo, og igo nga pagkatulog ug sa kanunay diha sa usa ka tensiyonado nga mga kahimtang. Hinumdumi nga katahum ug mga kabatan-onan mao ang posible nga lamang sa atubangan sa mga batasan, ug walay lain!