Pag-atiman alang sa panit sa human sa 30 ka tuig: mga katahum tips

Daghan nga mga babaye nga mouyon uban sa mga pahayag nga human sa mga katloan ka kinabuhi nagsugod. Kini mao ang tinuod nga, tungod kay ang kadaghanan sa mga pagtuon sa nangagi, nga adunay usa ka permanente nga trabaho ug lig-on nga income, ug ang mga anak na mitubo. Kini daw nga ang kinabuhi mao ang matahum nga. Apan sa niini nga edad sa mga babaye nga makamatikod nga ang mga kabatan-onan sa hinay-hinay nga moadto sa, moabut sa pagkahamtong, nga modala ngadto sa wrinkles, dull panit, itom nga mga lingin ubos sa mga mata ug nga nagapatong sa mga tabon-tabon. Karon sa pagtan-aw sa salamin, nga imong mahimo sa pagpangita sa bag-ong mga wrinkles ug sa usa ka daghan sa mga disadvantages.

nawong sa pag-atiman sa 30 ka tuig

Mga kabatan-onan mao ang dili nga walay katapusan, apan kon kamo nasayud ug sa paggamit sa mga tips sa ibabaw sa nawong sa pag-atiman human sa 30 ka tuig sa gawas sa nasud, 37 ug sa pagtan-aw 25. Busa, karon kita makig-istorya mahitungod sa pag-atiman alang sa panit sa human sa 30 ka tuig.

Pag-atiman alang sa panit sa human sa 30 ka tuig: sa mga tinago ug mga rekomendasyon

Ang nag-unang mga lagda nga kanunay motan-aw gayud sa batan-on, nga may dako nga panglawas mao ang kasarangan nga ehersisyo, himsog nga balanse nga pagkaon, sa paglikay sa makadaot nga mga batasan. Sa katapusan, sa paglikay gikan sa tayubongon pagkaon, pagpakunhod sa kantidad sa alkohol-ut-ut.

Kon wala kini nga mga kinahanglanon sa nga kamo dili makakab-ot sa gikinahanglan nga mga resulta, sa paggamit sa bisan ang labing mahal nga creams. Pinaagi sa dalan, daghan cream 30+ mao ang gigama sa basehan sa hormonal nga mga sagol, kini mao ang importante nga hinumduman sa diha nga ang pagpili sa cosmetic mga produkto.

Kon ikaw usa ka supporter sa husto nga nutrisyon, sa pagbuhat sa sports, kini nga panahon sa pagkat-on mahitungod sa tanan nga mga tinagoan nga makatabang aron makapuyo niini ug hataas nga youthfulness sa mga panit, ug ang tibuok organismo sama sa sa usa ka bug-os nga.

  • Pagsugod sa adlaw sa matarung. Uban sa paghinlo sa nawong. Sa bisan unsa nga kaso, dili sa sabon, lamang sa limpyo nga tubig, gatas o tonics. Alang sa usa ka gabii sa ibabaw sa nawong nag-umol sa tambok deposito nga kinahanglan nga gilimpyohan sa dili pa paggamit sa adlaw nga cream.
  • Pagkat-on unsa nga paagi aron sa paghugas sa husto nga paagi. Dili ang tanan nga babaye nga nakaila nga gikan sa edad nga 30 nga kinahanglan aron sa paghugas dili mabugnaw ug dili mainit nga tubig. Alang sa kini nga pamaagi, ang sulundon nga mabugnaw nga tubig sa lawak temperatura. Sa pipila ka mga beauticians rekomend sa mineral nga tubig uban sa gas.
  • Ilakip sa imong pagkaon lab-as nga duga gikan sa parsley, celery ug/o sa cabbage. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa imong panglawas ug pagpalambo sa resistensya, apan usab makaapekto sa panagway, sa partikular sa mga pamanit ug panit tono. OO — nga kini dili mao ang tasty! OO — nga dulumtanan! Unsay imong gusto?! Sa pagpakig-away alang sa katahum human sa 30 tawag alang sa kalit nga mga lakang.
  • Ayaw pasagdi ang 8-oras nga pagkatulog. Kini mao ang importante nga, kon dili makita diha sa mga bag sa ilalum sa mga mata ug nga nagapatong sa buntag nga imong gihatag.
  • Motan-aw sa inyong mga ekspresyon sa nawong. Kay kon dili, sa edad nga molambo sa nawong sa mga wrinkles.
  • Uminum sa usa ka adlaw-adlaw nga kantidad sa tubig ug sama sa green nga tsa. Tubig improb sa metaboliko mga proseso diha sa lawas, ug sa green nga tsa naglangkob sa mga butang nga pagtangtang sa free radicals gikan sa lawas ingon sa paghupay sa mga nagka-edad nga proseso. Gusto ko nga sa pag-timan-i nga kini mao ang mas maayo sa pag-inom Chinese green nga tsa. Kini adunay labaw nga kaayohan kay sa tsa bags.
  • Sa pag-inum sa imong liquid walay ulahi na kay sa usa ka magtiayon nga sa mga oras sa wala pa bedtime. Atol niini nga panahon, pag-inom sa tubig, yogurt, ug uban pa. adunay panahon sa "pag-ikyas" gikan sa lawas ug wala mopakita sa iyang kaugalingon diha sa dagway sa nga nagapatong sa buntag.
  • Sa paggamit sa usa ka espesyal nga cream. 30 sa mga tuig mao ang panahon sa diha nga kini nga panahon sa pagsugod sa paggamit sa creams nga gimarkahan og "anti-nga nag-edad". Sa ilang mga komposisyon kinahanglan nga bunga acid, nga collagen, nga elastin, bitamina a, C, b, R.
  • Limitahe ang imong panahon sa adlaw. Magpabulad sa buntag ug sa gabii sa oras sa dihang ang mga bidlisiw sa adlaw dili kaayo agresibo. Siguroha nga sa paggamit sa usa ka sunscreen uban sa usa ka hataas nga SPF nga ang-ang filter.
  • nawong sa pag-atiman sa 30 ka tuig alang sa oily panit
  • Regular nga paggamit sa adlaw ug sa gabii creams. Ang komposisyon sa mga adlaw cream nga mga panginahanglan sa pagsulod sa SPF filter tungod kay bisan pa nga naglingkod sa computer, ang usa ka tawo nga naladlad sa radiation.
  • Kon edad-related nga mga kausaban na sa "singgit" sa ibabaw sa imong nawong, nga kamo mahimo nga mobati nga gawasnon sa pagpalit sa mga kosmetiko nga gimarkahan og anti— edad. Apan, hinumdumi, sa data cosmetic mga produkto hangtud nga ikaw sa paggamit sa kanila, sa diha nga ikaw mohunong sa paggamit kanila sa gambalay sa mga selula nga mobalik ngadto sa orihinal nga posisyon.
  • Paggamit sa serum sa nawong. Sa niini nga mga pagtambal sa konsentrasyon sa mga sustansiya mao ang pipila ka mga panahon nga labaw pa kay sa mga creams. Mao nga sa paggamit niini sa matag-adlaw sa mga tuig mao ang dili girekomendar. Mogahin sa usa ka minimum nga 2 mga kurso sa matag tuig (sa tingpamulak ug sa tingdagdag).
  • Ibutang ang mga kosmetiko lamang sa daplin sa pagmasahe nga mga linya.
  • Regular nga paggamit sa usa ka nga paghinlo ug pag-amuma sa mga dili matago.
  • Sa pipila ka mga higayon sa usa ka tuig aron sa pagbisita sa katahum salons, diin beauticians og propesyonal nga nga pagpanglimpyo, sa pagkaon ug sa hydration. Human niini nga pamaagi, evens ang pamanit, makapakunhod sa wrinkles, puffiness mahanaw.
  • Magsugod sa pagbayad sa pagtagad ngadto sa mga liog ug mga panit sa palibot sa mga mata.
  • Sa pagtapos sa adlaw nga ang mao nga kamo kinahanglan nga sa matarung: sa paghinlo ug pag-amuma sa panit. Pinaagi sa paggamit sa gatas sa pagtangtang sa mik-ap ug dayon sa paglimpyo tonic nga kamo sa pagpatay sa duha ka mga langgam uban sa usa ka bato: sa paghinlo ug pag-amuma. Kanunay pagtangtang sa ap sa atubangan sa higdaanan, sa paggamit sa espesyal nga mga himan. Sa paggamit sa usa ka gabii cream sa nawong. Kini mao ang mas komplikado nga sa komposisyon ug mga panit sa mga na sa tanan nga ang mga nutrients nga gikinahanglan sa panahon ug sa dalan sa pagkawala sa dugang nga gawas nga mga impluwensya sa: kosmetiko, palibot, ug uban pa. Sa gabii cream nga dili sa SPF sa sulod filter, apan retinoids, collagen, ceramide, coenzyme mao ang bisan pa nga gikinahanglan. Sulayi sa pagpangita sa usa ka cream nga kini nga mga elemento.
  • Sa pagbuhat sa adlaw-adlaw-sa-kaugalingon-massage ug mga exercises alang sa nawong.

Ayaw kalimti nga nawong sa panit sa mga panginahanglan sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa (sa paghinlo ug sa moisturizing), sinemana (exfoliation ug dili matago) ug sa mga tuig nga nagalibut (sa panahon sa tingtugnaw sa paggamit sa labaw nga tambok nga cream, ug dili kaayo sa paggamit sa alkohol-nga naglangkob sa cosmetic mga produkto, ug sa ting-init sa usa ka cream sa adlaw sa pagpanalipod sa filter).

Ang ang-ang sa pag-atiman nga gikinahanglan alang sa panit sa human sa 30 ka tuig

Ang ang-ang sa panit sa pag-atiman sa bisan unsa nga edad nagpabilin nga wala mausab. Niini:

  1. Regular nga paglimpyo.
  2. Importante nga sa toning.
  3. Kinahanglan nga nutrisyon ug hydration.

Apan ang panit, nga ipaubos sa nagka-edad nga nagkinahanglan og espesyal nga mga pamaagi ug sa paggamit sa mga espesyal nga mga kosmetiko. Sa niini nga edad, dili maayo nga igo aron sa paggahin sa bug-os nga complex sa mga pamaagi sa sa gabii. Karon paghinlo, tono ug moalima sa nawong kinahanglan nga 2 nga mga panahon sa usa ka adlaw. Pag-ayo nga paagi sa pagpili sa mga mga produkto, sa paggamit sa lamang sa mga himan nga anaa sa husto alang sa imong panit type. Dili sa paggamit sa mga kosmetiko dubious mga manufacturers.

Pagalabhan niya ang uban sa tubig ug sa usa ka espesyal nga pagpanglimpyo sa mga ahente (sa bula, jelly, etc.). Human sa paghinlo, pagsumpo sa mga panit uban sa tonic o herbal decoction giandam. Sa buntag, sa paggamit sa adlaw nga cream, ug gabii sa gabii. Sa buntag kini mao ang labing maayo sa paggamit sa moisturizing cream ug sa gabii, sa pag-amuma sa panit.

Sa tanan nga mga pamaagi sa pagkuha sa usa ka gamay nga panahon (sa bahin sa 15 minutos sa usa ka adlaw), ug ang resulta mao ang makabungog.

Pag-atiman alang sa oily panit human sa 30

nawong sa pag-atiman sa 30 ka tuig alang sa uga nga panit

Alang sa oily panit matang mao ang gihulagway pinaagi sa sobrang produksyon sa sebum, nga sa ibabaw sa nawong sa mga walay katapusan-karon dili maayo nga modan-Ag. Daghan nga mga babaye nga nagtakuban kini uban sa daghang mga tono nga mga kapanguhaan nga dugang pa nga nagahugaw ug sa mga pores ug modala ngadto sa nagkalain-lain nga mga samad. Kini makatabang sa husto nga paagi pinili nga mga kosmetiko. Aron sa paghugas sa buntag, kamo kinahanglan nga mogamit sa sa mga himan nga anaa sa husto alang sa imong panit type ug sa toning pagmugna sa usa ka tonic sa alkohol-base lotion o. Alkoholikong ilimnon dries sa panit ug magpugong sa dili gusto nga modan-Ag. Ayaw paggamit sa oily cream, ang uban sa pagtangtang sa cosmetic mga tissue.

Pag-atiman sa mga uga nga panit sa human 30

Ang mga tag-iya sa uga nga panit sa pagpakita sa edad nga mas paspas, wrinkle, ug pagpahayag mas mabati. Ang tanan nga tungod sa kamatuoran nga ang panit dili magpabilin sa husto nga kantidad sa umog. Sa kini nga kaso, ang importante nga panit moisturizing. Pagkuha sa micellar tubig sa spray ug sa panahon sa adlaw, spray kini sa ibabaw sa imong nawong (ap dili mag-antus gikan niini). Pagwagtang sa paggamit sa mga tonics base sa alkohol. Kini dries sa na sa uga nga panit. Siguroha nga sa pag-moisturize ug moalima sa panit creams uban sa buntag ug sa gabii. Babaye nga uban sa uga nga panit, kini mao ang dili advisable sa pagbuhat sa mga pamaagi uban sa scrub ug exfoliating sa labaw pa kay sa 1 panahon sa usa ka semana.

Ang problema sa panit sa pag-atiman human sa 30

Sulod sa 30 ka tuig ang babaye nga dili sa tin-edyer nga bugas-bugas, bugas-bugas. Kon sila mao ang, nan kini nga problema kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor o beautician. Ang kamatuoran nga ang daghan nga mao ang lawas signal sa nagkalain-laing mga sakit sa mga internal nga organo. Busa ayaw paglangan sa pag-adto ngadto sa medikal nga mga pasilidad.

Ang mga naghupot sa usa ka panit sa mga problema sama sa walay lain, nga kamo kinahanglan nga regular nga pagbisita sa usa ka beautician, aron sa paghimo sa usa ka propesyonal nga sa paghinlo sa mga nawong ug sa paggamit sa mga produkto nga girekomendar sa mga specialist.

Vcd kurso material

Kon ang panit 25 igo na nga mga cosmetic mga pamaagi nga mahimo nga gihimo sa balay nga (nga sa pagpanit, sa pag-amuma dili matago, etc.), paglapas sa 30-ka-tuig-ang panuigon nga babag sa propesyonal nga pag-atiman mao ang usa ka kinahanglan. Sa tanan nga mga linuto pinaagi sa imong kaugalingon o gipalit sa cosmetic mga produkto nga molihok sa ibabaw nga mga sapaw, mga haklap sa mga panit ug wala sa pagsulbad sa problema sa bug-os. Lamang sa katahum salons makahimo sa pagpahigayon og espesyal nga mga pamaagi nga makaapekto sa pag-ayo sa mga panit (sa paglimpyo niini, saturate sa imong mga sagol, sa hamis nga gikan sa mga wrinkles). Ania ang pipila kanila.

  • Kemikal nga sa pagpanit – lawom nga panit nga mahinlo sa mga patay nga selula panit, hugaw, abug, ug unya sa bisan unsa nga cream o serum lawom nga ngadto sa panit ug mga buhat sa mas epektibong paagi. Kini nga pamaagi nagtumong sa sa rehabilitation ug rejuvenation sa mga panit. Sa kadaghanan sa mga kliyente-ingon nga wrinkles mahimong dili kaayo mamatikdan dahon puffiness, improb pamanit.
  • Lymphatic drainage massage girekomendar 2 mga kurso sa matag tuig alang sa 5-7 pamaagi. Human sa mga panit mao ang dayag nga pagpalagsik, improb sa dugo nga microcirculation, smoothes gikan wrinkles alang sa usa ka pipila ka mga bulan (ilabi na sa maong dapit sa ilalum sa mga ilong), ang panit mahimong pagkamaunat-unat ug dayag nga rejuvenated.
  • Botox injections, hyaluronic acid, photorejuvenation, mesotherapy mao ang usa ka partial nga listahan sa mga pamaagi sa sa rejuvenate sa panit ug sa pagkuha isalikway sa mga wrinkles. Sa dili pa paggamit kini sa imong kaugalingon nga mokonsulta sa usa ka doktor sa panit.

Katahum sa pagtambal sa balay

Pagbisita sa usa ka cosmetologist human sa 30 mao ang importante kaayo, apan ang parehong importante adlaw-adlaw nga panit sa pag-atiman sa panimalay. Alang sa bisan unsa nga pamaagi, ikaw kinahanglan sa o sa pagpalit, o sa mga kamot-nga gihimo sa mga kosmetiko. Ang unang mahimong nangutana, apan sa nga manglimpiyo, maskara, tonics gikan sa mga natural nga sagol nga mao ang dili gayud sa among-among. Alang sa ilang pag-andam kamo kinahanglan nga sa mga sagol nga anaa sa kusina ug medisina Kabinete sa matag housewife. Mao nga kamo mahimo sa pagluwas sa pamilya nga budget ug sa pagpasalamat sa nawong ug sa pagkuha sa kabubut-on gikan sa gibuhat sa mga pamaagi.

Kaayo mapuslanon alang sa paghinlo sa nawong sa gatas, ang nag-unang butang nga buhaton mao ang limpyo nga panit. Ikaw mahimo mobiya alang sa usa ka pipila ka mga minuto sa gatas sa ibabaw sa sa nawong, ug unya rinse uban sa mainit nga tubig.

Alang sa uga ug sagging sa panit, nga imong mahimo sa pag-andam sa aloe Vera juice ug sa pagpahid sa ibabaw sa nawong sa makaduha sa usa ka adlaw. Human sa tanan nga, unsa ang mahimo nga mas maayo pa kay sa natural nga sagol. Gawas pa, dili ikatingala nga aloe nga mogamit sa sa mga nag-unang tiggama sa mga kosmetiko.

Makapahupay nga dili matago uban sa saging

Dad-a sa usa ka saging ug magasamad sa kini uban sa usa ka kakha o sa usa ka blender, dugangan sa 1 tsp sa bug-at nga cream, ug 0,5 tsp sa patatas starch. Mix sa tanan nga mga sagol ug sa paggamit sa mga saging nga dili matago sa ibabaw sa malimpyohan nawong. Human sa 15-20 ka minutos, rinse sa tubig sa lawak temperatura.

Dili matago sa "Lunhaw nga bitamina"

Aron sa pag-andam niini nga dili matago nga kamo kinahanglan nga sa pagkuha sa mga dahon sa parsley, lettuce, celery. Galinga ug galinga ang kanila sa usa ka hinugdan nga misa diin add 1 tsp sa oatmeal. Ang resulta mga pangmasang sa paggamit sa steamed nawong ug human sa 25-30 minutos nga, rinse uban sa bugnaw nga tubig.

Anti-nag-edad nga dili matago uban sa gatas

Aron sa paghimo niini nga dili matago mao ang kaayo mga walay-pagtagad. Dad-a mainit nga gatas, dugangan sa harina nga fino ug sa pagpalihok sa maayo. Ikaw kinahanglan nga pagkuha sa usa ka mabaga nga paste. Ug dayon sa add 1 itlog yolk ug mix pag-usab sa tanan nga mga butang nga maayo. Ibutang ang dili matago kinahanglan nga sa hingpit nga malimpyohan sa panit sulod sa 20 minutos nga, unya rinse ug lubricate sa panit sa pag-amuma cream.

Mga kalaki sa ice cubes

Alang buntag toning mao ang hingpit nga herbal nga ice cubes. Ikaw kinahanglan sa usa ka herbal decoction (sa chamomile, calendula, sunod-sunod nga, apog mamulak, ug uban pa), ibubo sa molds alang sa yelo ug ang freeze. Matag buntag human sa paghinlo, tono sa panit, rubbing ice cubes sa ibabaw sa nawong ug liog.

Bunga nga panit sa nutrisyon

Sa ting-init ayaw kalimti ang mahitungod sa pagkaanaa sa usa ka rejuvenating ug pag-amuma og maskara uban sa lab-as nga bunga. Kay ang ilang pagpangandam sa hingpit nga apricots, cherries, raspberries, strawberries, mga mansanas. Pagpili og usa ka sangkap, RUB kini, ug ang resulta slurry sa paggamit sa ibabaw sa nawong, sa paglikay sa mga ngabil ug ang mga mata. 20-25 rinse sa tubig sa lawak temperatura.

Piho nga mga paagi sa pagtambal alang sa matag dapit sa nawong

Alang sa bisan kinsa dili usa ka tinago nga mga gibag-on sa mga panit sa ibabaw sa tanan nga mga dapit sa nawong sa lain-laing mga. Busa, sila nagkinahanglan sa tagsa-tagsa nga paagi. Sa daghan nga mga sa pagpalit sa mga kosmetiko manufacturer nagtino nga mga dapit mao ang mga off-limits sa diha nga sa paggamit sa sa mga produkto.

Panit sa pag-atiman sa palibot sa mga mata human sa 30 ka tuig

nawong sa pag-atiman sa 30 ka tuig

Ang panit sa palibot sa mga mata mao ang kaayo nga manipis nga, maambong ug walay usa ka igo nga gidaghanon sa sebaceous glands. Tungod kay sa niini, kini nagkinahanglan og makanunayon nga moisturizing. Aron sa pagkuha sa gahum cream gimarkahan nga "Alang sa mga panit sa palibot sa mga mata." Ayaw paggamit sa cream nga ikaw sa paggamit sa ibabaw sa nawong sa mga panit sa palibot sa mga mata. Kini nga bug-at kaayo alang sa mga maambong nga panit sa niini nga dapit, busa, kini dili lamang mohatag ngadto sa pagporma sa bag-o Vice versa, sa pagbuklad sa mga panit sa ilalum sa mga mata.

Ibutang ang mga kosmetiko singsing tudlo, hinay nga gipikpik. 2 mga panahon sa usa ka semana aron sa paghimo sa usa ka dili matago alang sa niini nga zone. Matag buntag ug sa atubangan sa bedtime sa paghimo sa pagmasahe.

Ayaw paggamit sa cream sa panit sa ilalum sa mga matarung sa atubangan sa mga mata sa natulog nga. Kini mao ang madanihon aron sa pagpahigayon sa niini nga proseso diha sa usa ka oras, tungod kay ang moisturizer nga adunay usa ka greasy gambalay, ug kon dili siya adunay panahon sa pag-soak sa buntag ikaw og puffiness ug mga bag sa ilalum sa mga mata.

Sa pag-atiman sa liog

Liog, ug sa akong nawong mao ang prone sa kusog nga nag-edad. Unta kita sa kanunay wala magtagad sa niini nga dapit.

Ang pag-atiman sa niini nga dapit mao na ang yano nga, apan importante kaayo. Ang tanan nga mga maskara, sa gawas sa scrub, nga imong mahimo sa paggamit sa ibabaw sa imong liog. Sa adlaw ug sa gabii cream sa nawong mao ang angay alang sa niini nga dapit. Ibutang kini sa malumo nga mga lihok gikan sa abaga ngadto sa suwang, paglikay sa kalit nga mga kalihokan.