Facelift (pagbayaw) sa balay

Ang matag babaye gusto nga tan-awon nga matahum ug maayong pagkabuhat. Ug sa mga katuigan, ang kadaghanan sa mas patas nga pakigsekso naningkamot nga itago ang ilang tinuud nga edad, tungod kay gusto nila nga labi ka bata. Ikasubo, daghang mga hinungdan, sama sa dili maayong estilo sa kinabuhi, sakit, pagbati, impluwensya sa kinaiyahan nagbilin usa ka marka sa labi ka gibutyag nga bahin sa lawas - ang nawong. Daghang mga babaye nga adunay kapuslanan ug mga higayon modangup sa mga klinika sa cosmetology sa mga propesyonal nga dali nga makatago sa mga sayup sa operasyon. Apan unsa man kung wala’y ingon nga posibilidad? Kinahanglan ra nimo nga armasan ang imong kaugalingon sa kinahanglan nga kinaadman, pasensya ug magsugod sa pagtrabaho sa pagpahiuli sa katahum sa balay ra.

Ang labi ka gibantog nga pamaagi sa facelift nga wala ang operasyon

Pagkahuman sa 25 ka tuig, mohinay ang proseso nga metaboliko, maminusan ang lebel sa paghimo sa collagen, ug magsugod ang katigulangon nga proseso sa panit. Ug kung sa kini nga edad mahimo nimong limitahan ang imong kaugalingon sa paggamit sa mga kosmetiko, pagkahuman pagkahuman sa 35 nga panahon nga gitinguha nga magdugang labi ka radikal nga pamaagi. Girekomenda sa mga eksperto ang pagsunod sa pipila nga mga lagda bisan wala pa makita ang mga una nga timaan sa pagtigulang, nga makatabang sa paglangan sa pagsugod sa makadaot nga mga proseso kutob sa mahimo:

• magpabilin sa husto nga nutrisyon, tungod kay kita ang gikaon. Daghang mga utanon ug prutas sa pagdiyeta ang nagsuplay sa panit ug lawas sa tibuuk nga adunay mga bitamina, ug ang paglihok sa mga hilo gikan sa mga tambok ug pritong pagkaon sa paglabay sa panahon nakapahuyang sa tono sa mga selyula ug nakababag sa mga proseso sa metabolismo sa panit;
• moadto alang sa sports. Kung imong ipadayon ang lawas sa maayo nga porma, ang panit tan-awon bata ug lig-on;
• dili kaayo pagkaladlad sa panit sa dili maayo nga mga hinungdan sa kinaiyahan;
• kanunay nga paglimpyo, pag-alima ug pag-moisturize sa panit;

• Uminum igo nga limpyo nga tubig adlaw-adlaw. Alang sa matag kilo nga gibug-aton, 30 ml nga tubig ang kinahanglan nga mokaon;
• ayaw pagtulog uban ang imong nawong sa unlan;
• ayaw abusohi ang daotang batasan;
• likayan ang grabe nga pagkawala sa timbang. Pagkahuman sa usa ka dali nga pagkawala sa tambok, ang panit wala’y oras nga hugut tungod sa huyang nga mga lanot sa kaunuran.

Mahinungdanon: kinahanglan nimo labi nga hikapon ang imong nawong sa imong mga kamot aron malikayan ang bakterya nga makuha sa epidermis. Ug dili usab mapadako ang panit, pananglitan, pagpahulay sa kamut nga adunay baba.

Ang usa ka facelift nga adunay mga pamaagi sa folk nga wala operasyon mao ang us aka epektibo, dali ug barato nga paagi aron mabalik ang panit sa kanhing kabatan-onan. Ang lista sa mga tip nga mapuslanon sa kini nga kaso layo sa gamay, ug kung buhaton nimo ang tanan nga managsama, dali ra nimo makab-ot ang gitinguha nga sangputanan ug hinayhinay og gamay ang proseso sa pagtigulang. Mao nga, gisugyot sa mga cosmetologist nga dili pasagdan ang mga mosunud:

• nagbayaw sa mga maskara sa nawong;
• pagmasahe;
• gymnastics aron mapaayo ang tono sa panit;
• mga naandan nga hardware;
• injection (mesotherapy, hyaluronic acid).

Mahinungdanon: mas maayo kung magreseta ang usa ka manindahay og kurso sa pagkaayo alang sa panit sa nawong, nga gikonsiderar ang mga kinaiya sa edad, ingon man ang kinatibuk-an nga kondisyon sa mga dermis.

Kini, siyempre, labi ka maayo nga magsugod sa pagdala nga daan nga mga pamaagi sa paglikay, tungod kay mas dali mapugngan ang mga pagbag-o kaysa ayohon kini. Maayo pa ulahi kaysa wala, bisan pa. Tungod niini, pagkahuman sa 35 ka tuig angay nga dugangan ang masahe, gymnastics ug injection sa panguna nga pag-atiman, pagkahuman sa 45, pag-focus sa mga pamaagi sa pagpabag-o gamit ang mga espesyal nga aparato, ug pagkahuman sa 50, paghimo sa usa ka bug-os nga mga kalihokan.

Folk nga mga resipe alang sa paghugot sa mga maskara

Adunay daghang lainlaing mga andam nga kosmetiko nga maskara nga gitumong sa pagbayaw sa oval sa nawong. Adunay sila sulud sa ilang komposisyon nga mga sangkap nga kinahanglan alang sa pagpabag-o sa panit sama sa hyaluronic acid, collagen, stem cells, ug uban pa. Ang ilang epekto dili malalis. Girekomenda nga himuon kanunay ang ingon nga mga maskara, 2-3 beses sa usa ka semana. Apan ang mga tambal nga adunay gipaabot nga epekto dili barato.

Bisan pa, mahimo ka kanunay makapangandam labi ka labi nga alternatibo nga badyet sa balay ra. Kini dali, barato, ug kanunay nimong masiguro ang kalidad ug kabag-o sa mga giandam nga kosmetiko. Adunay usa ka ihap sa mga produkto nga nagpahugot sa panit, sa ingon naghatag epekto sa pagbayaw:

• gelatin;
• protina;
• starch;
• dugos;
• paraffin, labi nga gilaraw alang sa kosmetiko nga pamaagi;
• kosmetiko nga yutang-kulonon.

Apan bisan unsa sa mga kini nga mga produkto kinahanglan gamiton kauban ang uban pang mga sagol nga adunay dugang nga gitinguha nga epekto, depende sa klase sa imong panit. Kung kinahanglan nimo moisturize ang uga nga panit, bug-at nga cream, sour cream, hinungdan nga mga lana, ang mga additives sa prutas perpekto. Ang mga tag-iya sa may langis nga panit matabangan sa mga tambok nga gatas nga adunay low-fat nga gatas ug gipaas nga gatas, nga bag-ong gipuga nga duga gikan sa mga mansanas o ubas.

Gelatin mask nga adunay moisturizing effect

Natural, dili ka mangita labi ka bata sa daghang mga tuig pagkahuman sa pag-apply sa usa ka maskara nga gelatin, apan ang pila nga pagpaayo mahimong mamatikdan dayon. Bisan pa isul-ot nimo ang imong kaugalingon sa pagpailub ug buhata kini nga makapaayo ug pagpatambal nga pamaagi labing menos 2 ka beses sa usa ka semana. Sa usa lang ka bulan malipay ka sa mga sangputanan sa nahuman nga trabaho. Ang dermis mahimo nga labi ka pagkamaunat-unat, ang lingin nga nawong sa nawong magahugot, ug ang pinong mga kunot mahilis.

Paggamit regular nga makaon nga gelatin, nga dali mapalit sa bisan unsang tindahan, aron maandam ang produkto.Ang labi ka dako nga epekto sa gelatin mask mao nga ang kini nga produkto adunay sulud nga daghang collagen, nga hinungdanon sa pagpadayon sa pagkamaunat ug pagkabatan-on sa panit. Dali ang pag-andam niini:

1. Paghinay 1 tsp. gelatin sa cool nga tubig.
2. Pagkahuman sa paghubag sa mga kristal, ipainit ang likido sa pagkaligo sa tubig.
3. Pag-ayo nga pagdugang 1 ka kutsara. l. gatas ug talcum nga pulbos, pagpalihok hangtod hapsay.
4. Mabugnaw.

Ipahid ang maskara pagkahuman sa hingpit nga paglimpyo sa nawong ug pag-apply sa usa ka nutrisyon nga cream. Kung ang maskara mamala ug magpakita usa ka higpit nga pagbati, pagbutang usa ka umog nga mainit nga tualya sa imong nawong sa usa ka minuto, pagkahuman mahimo ka manghugas.

Gelatin mask alang sa sagging nga panit

Pagsulay sa usa ka linden ug gelatin mask alang sa doble nga baba:

1. Diha ang gelatin (3 tsp. ) sa linden decoction (7 tbsp. l. ).
2. Unya hinayhinay, padayon nga pagpalihok, pagdugang 2 tsp. dugos, 4 ka kutsaral. glycerin ug 5 tulo nga lana sa tsa nga puno sa tsa.
3. Pagpalihok hangtod nga nakab-ot ang usa ka hamis nga pag-paste.
4. Pagputol og 5 gilis sa bendahe: usa 35 cm, duha 25 cm ug duha 20 cm.
5. Pagpahid sa usa ka taas nga huboon og sinagol, pag-apply gikan sa templo ngadto sa templo ubus sa kontur sa nawong latas sa baba.
6. Ibutang ang mga bendahe sa tunga sa agtang ug sa tunga sa nawong gikan sa dalunggan hangtod sa dalunggan.
7. Gamita ang mga mubu alang sa liog.
8. Ibutang ang nahabilin nga gruel sa mga bendahe.

Ang pamaagi magdugay 30 minuto. Ang epekto makita dayon. Ang kontorno sa nawong mahimong labi ka hayag, ang panit tan-awon nga adunay tono ug presko.

Mga maskara sa protina nga nagpahugot sa oval sa nawong

Ang mga maskara sa protina adunay epekto sa moisturizing ug busa angay alang sa uga nga panit. Maayo nga bunal sa puti nga itlog, idugang ang nahumok nga avocado pulp ug lemon juice niini. Ibutang sa nawong ug paghulat hangtod nga kini hingpit nga mamala, pagkahuman ibutang ang ikaduha nga layer sa maskara. Hugasan sa tubig pagkahuman sa 15 minuto.

Kung gisagol nimo ang protina sa usa ka kutsara nga lana sa oliba ug gihuptan ang sagol sa imong nawong sa sulud sa 15-20 ka minuto, ang panit dili lamang mahimong labi ka tono, apan mabusog usab sa makaayo nga mga sangkap gikan sa lana.

Alang sa oily nga panit, usa ka maskara nga toning ang angay sa pagdugang usa ka kutsara nga likido nga dugos ug 50 g nga harina nga sebada sa gikutok nga protina. Mahimo nimong idugang ang peppermint ug juniper hinungdan nga mga lana matag tulo. Ang bunal nga sagol gigamit sa 15-20 minuto.

Starch mask imbis nga botulinum toxin

Daghang mga babaye nag-angkon nga ang usa ka maskara sa starch mahimong adunay usa ka dako nga epekto sa pagbayaw, ingon man paghimo sa panit nga pagkamaunat ug hydrated. Paagi sa aplikasyon:

1. Una, andama ang tungtunganan sa ilang starch. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga lasaw ang 30 g nga starch sa patatas sa 100 ml nga mainit nga tubig.
2. Pagkahuman, pagdugang usa pa nga 400 ml nga tubig ug ibutang sa kalan.
3. Pagpainit, padayon nga pagpalihok, dili pagpabukal.
4. Pagkahuman sa baga, pagdugang 75 ml nga bag-ong gipuga nga carrot juice ug 25 g nga homemade sour cream sa solusyon.
5. Ang mask gigamit sa daghang mga sapaw pagkahuman sa usa nga nauga.
6. Pagkahuman sa tunga sa oras, hugasi ang maskara sa mainit nga tubig.

Maayo nga buhaton kini nga maskara sa buntag, matag ubang adlaw sa usa ka bulan. Ang paglihok sa galamiton gipunting sa:

• pagpahapsay sa mga kunot sa starch;
• pagkaon nga adunay sour cream;
• toning nga adunay carrot juice.

Kini hapit us aka resipe alang sa Botox gikan sa starch - usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa panit sa pagkabatan-on.

Paraffin kontra-nag-edad nga maskara

Una sa tanan, kinahanglan nga sigurohon nimo nga giandam nimo ang usa ka cosmetic paraffin nga nakaagi sa espesyal nga paglimpiyo, ug dili ang talo diin gikan gihimo ang mga kandila. Ngano nga ang mga maskara paraffin labi kaayo nga magamit? Ang tinuod mao nga kung kini nagyelo, usa ka klase nga porma sa pelikula. Nakatabang kini sa mga substansiya sa ilawom aron masal-ot pag-ayo ang panit. Ug bisan kung mogahi kini, ang mga lungag mas pig-ot, ang mga kaunuran sa nawong gipatunuk, tungod niini gipahid ang mga kunot.

Kinahanglan nga pag-amping aron magamit ang usa ka paraffin mask nga adunay kaka nga mga ugat sa nawong, mga sakit sa dermatological, pagdugang sa buhok.Kung nagdala sa ingon nga pamaagi sa balay, kinahanglan ka mag-amping, pagsulay nga kuwentahon sa tama ang temperatura sa pagpainit aron dili masunog ang imong kaugalingon. Sulayi nga maapil ang usa ka katabang aron makapahulay ka sa panahon sa pamaagi.

Mao nga, nga giandam na daan ang tanan nga kinahanglanon nga mga materyal, nagpadayon kami sa pag-andam sa maskara:

1. Una kinahanglan nimo nga matunaw ang 100 g nga paraffin sa usa ka plastik nga bag sa usa ka kaligoanan sa tubig.
2. Pagdugang pipila ka tulo sa usa ka solusyon sa lana sa bitamina A ug E, pagsagol.
3. Kuhaa gikan sa init ug pabugnawon kung init kaayo. Susihon pag-usab ang temperatura sa wala pa aplikasyon.
4. Kung gusto nimo, mahimo nimo una nga ibutang ang serum sa imong nawong, ug pagkahuman dali pinaagi sa tabang sa usa ka spatula, mainit nga paraffin.
5. Pagkahuman ituslob ang kanhing giandam nga mga piraso sa bendahe sa paraffin wax ug ilapat usab sa nawong.
6. Pag-agwanta sa maskara sa 30 minuto, samtang wala pagsulti, aron dili masala ang kaunuran sa nawong.
7. Pag-ayo nga tangtanga ang maskara gamit ang mga kamut o tubig.

Mahinungdanon: dugang nga mga sagol sa paraffin gipili pinahiuyon sa klase sa panit: alang sa lana nga panit sa citrus nga hinungdan nga lana angay, alang sa uga nga panit - lana sa olibo o avocado, alang sa bugasbugas - tsaa nga lana sa kahoy, aloe juice.

Pag-masahe sa nawong

Ang pagmasahe sa nawong usa ka ilisdan nga paagi sa pagbayaw. Sa panahon niini, adunay usa ka pagkarga sa kaunuran sa nawong nga mahitabo, nga nagdala kanila ngadto sa tono, ingon usa ka sangputanan nga gihugtan ang epidermis. Kung maluya ang mga kaunuran, mahimo usab nga maluya ang panit, kini malubog ug mapilo. Busa, angay nga mahibal-an kung unsaon paghimo sa kaugalingon nga pagmasahe sa nawong aron mabalik ang panit sa pagkabatan-on ug kabag-o.

Kung buhaton nimo kanunay ang pamaagi, mahimo nimo nga makab-ot ang positibo nga mga sangputanan:

• bahin o kompleto nga pagpahapsay sa taphaw nga mga kunot;
• pagpaayo sa kutis;
• pagdugang sa panit nga panit;
• pagkawala sa mga itom nga lingin sa ilalum sa mga mata;
• paghupay sa paghubag sa nawong.

10 minuto lang nga self-massage matag ubang adlaw makatabang kanimo nga kalimtan ang bahin sa pagporma sa doble nga baba ug mga pako.

Ang kini nga dali nga paagi aron mapaayo ang dagway sa imong nawong igo nga makatintal aron masugdan nimo ang pagbuhat karon. Bisan pa, una, tun-i ang mga kontra sa mga paggawi niini, aron dili makadaot bisan labi pa:

• makapahubag mga proseso sa panit;
• ang presensya sa daghang bugasbugas, abscesses, hubag;
• herpes, warts, dako nga moles;
• nagkadugo nga samad;
• hemophilia;
• pamaagi sa salon sa miaging 3 ka semana;

Gitambagan sa mga kosmetologo nga sundon ang hinungdanon nga mga lagda, ingon man usab pagpangandam alang sa pamaagi:

• tun-an ang sukaranan nga mga lagda sa self-massage, tan-awa ang usa ka video sa pagpatuman niini sa mga propesyonal;
• tun-an ang lokasyon sa mga linya sa pagmasahe sa nawong aron mapadayon ang paghimo sa tanan nga mga lihok sa higad niini;
• sa wala pa ang matag sesyon, siguruha nga hugasan ang imong mga kamut ug tangtangon ang pangdekorasyon nga mga kosmetiko gikan sa imong nawong;
• aron mapadayon ang pagmasahe lamang sa usa ka maayo, malinawon nga pagbati nga adunay mga relaks nga kaunuran sa nawong - ang mga negatibo nga emosyon nagpugong sa mga kaunuran ug ang tanan nga mga paningkamot wala’y pulos;
• ang labing kaayo nga oras alang sa pagmasahe mao ang pagkagabii, dili ka kinahanglan mag-inum daghang likido sa wala pa kini aron malikayan ang paghubag;
• sublion ang matag kalihukan 7-8 ka beses;
• pagmasahe matag ubang adlaw sa usa ka bulan, pagkahuman kinahanglan ang duha ka semana nga pahulay.

Diha-diha dayon sa wala pa magsugod ang pamaagi, pagbutang usa ka kosmetiko nga lana, sama sa pino nga lana sa lubi o massage cream, sa imong nawong (o i-lubricate ang imong mga kamot). Yano ang pamaagi sa pagmasahe:

1. Hinayhinay nga paghapsay ang mga linya sa pagmasahe gikan sa mga ngabil ngadto sa mga templo gamit ang imong mga tudlo.
2. Gikan sa kilay sa kilay, pagdagan ang imong mga tudlo gikan sa ubos hangtod sa anit.
3. Paggamit 5 ka tudlo dungan gikan sa tunga-tunga sa baba hangtod sa mga earlobes.
4. Gibuhat ang baba sa tanan nga mga tudlo sa duha nga kilid, sugod gikan sa tunga.
5. I-tap ang kini nga lugar gamit ang imong palad sa sulud sa 3-5 ka minuto aron malikayan ang pagporma sa doble nga baba.

Pagkahuman sa pagmasahe, gitugotan ang gamay nga pagkapula, nga nagpaila sa pag-agos sa dugo.

Darsonvalization sa balay

Ang Darsonvalization usa ka pagmasahe sa nawong nga gigamit ang usa ka espesyal nga kagamitan nga, nga naglihok uban ang usa ka mahuyang nga sulud, adunay makapabag-o ug makapahugot nga epekto.Ang aksyon sa microcurrent makatabang aron mapaayo ang pag-agos sa arterial nga dugo, nga makapukaw sa pagdugang sa magamit nga oxygen ug mga sustansya. Salamat sa kini nga proseso, ang pagtangtang sa mga produkto nga pagkadunot gipadali ug ang pagmobu sa panit maminusan. Ang kurso sa mga sesyon sa pagmasahe sa kini nga aparato nagtugot kanimo sa pagpabag-o sa panit, paghimo niini nga labi nga pagkamaunat-unat, paghugot sa ubos nga bahin sa nawong, anam-anam nga pagminus sa doble nga baba. Karong panahona, gamay ang gidak-on ug maabot ang mga aparato gihimo, nga sayon ​​gamiton nga independente sa balay. Ang Darsonvalization kamahinungdanon nagdugang sa mga kahigayunan sa usa ka dali nga resulta sa trabaho sa pagpahiuli sa kontorno sa nawong nga lingin.

Mga kosmetiko nga adunay sangputanan sa pagbayaw

Dali kaayo gamiton ang mga andam na nga kosmetiko nga produkto - dili nimo kinahanglan nga mangita alang sa husto nga mga resipe alang sa pag-andam, pagpalit dili sagad nga mga sagol, pag-monitor sa petsa sa pagtapos, nga kasagaran mubu alang sa mga produkto nga andam sa kaugalingon. Igo na ang pagbasa ra sa mga timailhan ug pagpili sa produkto nga labing angay alang sa imong panit taliwala sa daghang kadaghan sa mga estante. Ug ang tanan nga gikinahanglan sa umaabot mao ang pagpadapat niini sa tama ug kanunay.

Kung kinahanglan nimo usa ka dali nga pagbag-o sa dagway sa nawong, ang mga produkto sa ibabaw nga pagbayaw moabut sa pagluwas. Ang ilang aksyon tungod sa pagmugna sa usa ka pelikula sa ibabaw sa panit, nga adunay usa ka mas higpitan nga epekto ug sa ingon naghimo sa usa ka instant nga nawong. Bisan pa, ang epekto sa ingon nga mga pondo natapos sa pagtangtang sa pangdekorasyon nga mga kosmetiko pagkahuman sa paghugas.

Ang mga kosmetiko nga adunay lawom nga epekto sa pagbayaw adunay labi ka daghang epekto, labi nga gipaayo ang kahimtang sa panit. Sa kini nga kaso, ang mga mapuslanon nga mga molekula motuhop sa kahiladman sa panit ug mapukaw ang paghimo sa collagen, elastin ug uban pang mga sangkap nga makaapekto sa proseso sa pagpabag-o sa panit. Apan ang epekto sa paggamit sa ingon nga mga pondo dili dayon makita. Kasagaran, ang pagtambal molungtad gikan sa daghang mga bulan hangtod sa usa ka tuig.

Mga serum - tulo sa kabatan-onan alang sa panit

Ang serum o serum usa ka dugang nga kosmetiko nga produkto alang sa nawong nga adunay daghang konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap sa komposisyon niini. Kasagaran, ang mga serum gipayaman sa collagen ug hyaluronic acid, nga aktibo nga molihok sa pagpabag-o ug pagkalig-on sa panit sa nawong.

Ang punoan nga kalainan tali sa usa ka serum ug usa ka cream mao ang oras sa paglihok sa produkto. Kung ang sangputanan sa usa ka taas nga kalidad nga cream sa pagbayaw kinahanglan gidahom labing menos 2 ka semana, pagkahuman sa paggamit sa suwero, mamatikdan ang sangputanan sa sunod adlaw. Ang hinungdan niini mao ang taas nga konsentrasyon sa mga sangkap nga kontra sa pagkatigulang ug ang ilang taas nga abilidad nga molusot sa kinahiladman sa panit. Busa, dili girekomenda nga gamiton ang serum sa usa ka nagpadayon - kasagaran ang kurso sa pagtambal mao ang 4 ka semana aron malikayan ang pagkaadik. Mao nga gihimo sa mga manggagama ang kini nga produkto sa gagmay nga botelya.

Sa wala pa gamiton ang serum, basaha pag-ayo ang mga panudlo alang sa paggamit. Kasagaran gigamit kini sa limpyo nga panit 2 beses sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii.Duha ra nga tulo ang igo aron matambalan ang tibuuk nga nawong ug liog, ug ang pagdugang sa dosis mahimo nga hinungdan sa pagkadili komportable ug, sa pipila nga mga kaso, mga reaksyon sa alerdyi. Busa, kinahanglan nga mag-amping ka sa kini nga daghang produkto.

Hinungdanon: dili nimo gamiton ang serum alang sa delikado nga panit sa palibot sa mga mata tungod sa pagdugang nga konsentrasyon sa mga aktibo nga sangkap.

Kung gusto nimo ang nahuman nga mga kosmetiko nga produkto, nan kinahanglan nimo nga pilion kini nga pag-ayo, nga pagaisipon ang klase sa panit, ang lebel sa gipaabot nga epekto ug ang ang-ang sa "pagpabaya". Mahinungdanon kaayo nga gamiton ang kalidad nga mga produkto nga adunay napamatud nga kaepektibo nga adunay maayo nga pagsusi sa kostumer.

Giunsa ang pagkab-ot sa usa ka instant nga epekto sa pipila ka mga adlaw

Usahay adunay mga kaso kung kinahanglan nga dali nga higpitan ang oval sa nawong ug hatagan bag-o ang hitsura sa panit, pananglitan, sa wala pa ang usa ka hinungdanon nga hitabo diin gusto nimo masanag ang katahum. Ug posible nga mahimo kini! Kinahanglan nga ipadayon ang usa ka hugpong sa mga espesyal nga mapuslanon nga pamaagi nga magtugot kanimo sa pagpakita sa imong matahum nga panagway nga wala’y pagduha-duha.

Itandi ang pagmasahe aron madugangan ang tono sa panit

Ang pagmasahe nga adunay tubig nga adunay sukwahi nga temperatura makatabang aron dali nga mapaayo ang kontorno, i-tono ang kaunuran sa kaunuran sa nawong, i-refresh ug himuon kini nga labi ka makahayag. Aron matuman kini, pag-andam 2 ka panaksan nga tubig - ang usa kinahanglan adunay sulud nga bugnaw nga inasin nga tubig, ang usa kinahanglan adunay sulud nga yano nga mainit nga tubig. Ihumol ang usa ka terry nga toalya sa bugnaw nga tubig ug ibutang sa imong nawong sa pipila ka segundo, pagkahuman ituslob ang toalya sa usa ka panaksan nga mainit nga tubig ug balikon ang pagmaniobra. Usba ang temperatura 8-10 ka beses.

Facelift Gymnastics

Adunay usa ka ihap sa mga yano nga ehersisyo nga mahimo’g gamay nga makapausab sa dagway sa nawong sa pipila lang ka adlaw, himuon nga mas tin-aw ang kontorno niini, tangtang ang mga pagsubay sa kakapoy ug kakulang sa tulog. Ang paghimo sa espesyal nga gymnastics, mahimo nimong magamit ang tanan nga kaunuran sa nawong, nga sangputanan niini nakaabut ang tono, ang pag-ayo sa sirkulasyon sa dugo, gipadali ang mga proseso sa metaboliko:

• katingala nga ehersisyo. Sulayi nga buksan ang imong mga mata kutob sa mahimo sa pipila ka mga segundo, nga gilitok ang tunog nga "U" nga adunay tensiyon, ug pagkahuman higpit nga isara ang imong mga mata, paghan-ay sa imong mga ngabil alang sa tunog nga "I". Pagpuli sa ekspresyon sa nawong 6-8 ka beses. Pagkahuman niadto, relaks ang imong kaunuran ug lingkod nga nakapikit ang imong mga mata sa pipila ka mga minuto;
• Pag-ehersisyo "Pagpaburot sa mga aping". Paghuyop pag-ayo sa imong baba, pagkahuman pugngi ang imong ginhawa, pagpuga sa imong mga aping. Ibutang ang imong mga palad sa imong mga aping aron ang imong mga tudlo anha sa imong mga dalunggan. Gaan ang pagpugong sa imong mga palad, nga gisukol ang imong mga aping. Hinay nga buhian ang hangin gikan sa imong baba pinaagi sa imong gamay nga pagkabulag nga mga ngabil. Balika ang ehersisyo nga 8-10 ka beses. Kung sa kini nga pag-ehersisyo adunay tensyon sa tungtunganan sa dila, nan ang mga kaunuran sa suwang naapil usab;
• Pag-ehersisyo sa paghalok. Pagpahiyom kutob sa mahimo, ug pagkahuman piloa ang imong mga ngabil sa usa ka uhot. Balika ang mga lihok sa 20-25 ka beses. Ang katuyoan sa kini nga pag-ehersisyo aron mapalanog ang mga kaunuran nga makontrol ang paglihok sa ngabil.

Gatas nga Yelo

Ang mga pamaagi sa kosmetiko nga gigamit ang tabang sa yelo aron epektibo nga mahimo ang tono, pag-refresh, pagpahapsay sa mga kunot sa epidermis. Tungod sa pagkontak sa yelo, ang temperatura sa panit mahait nga nahulog, nga tungod niini gipikpik ang mga ugat sa dugo. Uban sa ilang misunod nga pagdako, ang dugo misulod kanila nga labi ka kusog.

Ang mga ice cubes nga adunay gatas adunay doble nga epekto sa panit. Pagkahuman sa tanan, ang gatas, nga adunay sulud nga daghang potassium ug calcium, nagpadasig sa paghimo sa collagen, nga naghatag kalig-on sa panit, pagkamaunat, ug pagkalig-on. Ang bitamina A nga sulud niini giwagtang ang pagkauga ug pag-agas, ug ang bitamina B6 molihok aron maporma ang bag-ong mga selula sa panit. Sa pagkontak sa epidermis, pagkahuman makahatag usa ka tonic nga epekto, ang mga bugnaw nga cubes nagsugod sa pagkatunaw, nahimo nga usa ka mapuslanon nga likido, nga intawon intawon sa panit. Sa kini nga yano ug dali nga pamaagi, dali nimo hatagan ang imong panit usa ka lab-as, masanag nga panagway.