Sa pagkatinuod ang tagsatagsa ka babaye nga gusto nga sa pag-imbento sa usa ka elixir sa mga kabatan-onan nga lapas sa edad-related nga mga kausaban. Sa pagkatinuod, ang atong mga katigulangan nga nakaila sa unsa nga paagi sa magpabilin nga himsog ug batan-on alang sa daghang mga tuig, ug malipayong milabay sa niini nga impormasyon diha sa atong mga anak ug mga apo.
Aron sa paghimo sa usa ka multi-functional himan alang sa nawong ug sa lawas mao ang imposible, apan maayo na lang, sa husto nga pag-atiman sa paggamit sa folk tambal makahimo sa pagpugong sa ahat nga nag-edad mao ang dili mas grabe pa kay sa bisan unsa nga salamangka elixir. Kay gisusi gisulayan resipe alang sa ka tuig sa batan-on, ug sa paggamit sa kanila diha sa buhat, dili gayud kamo adunay sa paghunahuna mahitungod sa plastic surgery.
Sugdi uban sa rejuvenation
Nag-edad sa mga panit magsugod tungod sa paglusad sa dili mabakwi nga nagka-edad nga proseso diha sa lawas. Aron sa rejuvenate sa iyang kaugalingon gawas lamang, nga gihatag nga ikaw sa pagpadayon sa panag-uyon ug balanse sulod sa lawas. Kini mao ang usa ka importante kaayo nga bahin nga sa daghan nga mga babaye nga nawala sa pagsulay sa pagbalik sa mga elasticity ug sa ulog-ulog sa mga nawong sa panit sa cosmetic mga paagi.
Ang imong panglawas direkta makaapekto sa katahom ug kalig-on sa mga panit, busa kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpadayon sa protective nga gimbuhaton sa mga lawas, kon kamo gusto nga ingon sa daghan nga kutob sa mahimo sa paglangan sa nag-edad sa nawong ug lawas.
Aron sa paglikay sa dagway sa wrinkles, creases sa mga panit ug sa ubang dili maayo nga mga cosmetic mga kakulangan mao ang daghan nga mas sayon kay sa pagwagtang sa kanila human sila mipakita. Nga mao ang ngano nga kamo kinahanglan nga sa kanunay sa pagdala sa preventive maintenance sa nag-edad sa mga lawas uban sa husto nga pamaagi sa kinabuhi. Sa pagbantay sa imong lawas sa batan-on ug himsog nga makatabang kanimo:
- sa tubig;
- pisikal nga kalihokan;
- paglikay sa makadaot nga mga batasan;
- bitamina mga dinugtongdugtong;
- husto nga nutrisyon;
- regular nga pagpatsek-ap sa doktor;
- sa kinaiyahan.
Ang tanan niini nga mga pamaagi anaa ug wala magkinahanglan gikan kaninyo sa bisan unsa nga pinansyal nga gasto. Kon ikaw naghunahuna kon sa unsang paagi aron sa rejuvenate sa lawas gikan sa sulod, unya imong mahimo sa paggamit sa mosunod nga mga tips:
- Ehersisyo ug sa sport kinahanglan nga ang inyong mga kauban alang sa kinabuhi. Samtang kini mao ang dili nga gikinahanglan aron sa pagbisita sa mga gyms o fitness center, mahimo nga mapuslanon sa bisan unsa nga regular nga load. Ikaw mahimo sa pag-adto Jogging, pagpraktis sa yoga o Pilates, sa pagbuhat sa adlaw-adlaw nga Nagbisikleta o lang sa paghimo sa yano nga mga pagbansay-bansay;
- Pagwagtang sa gikan sa imong pagkaon fried pinggan, ingon man usab sa parat nga, matam-is o hilabihan ka lig-on nga kalan-on. Ang pagsalikway sa mga buns ug uban pang mga pastries mao usab mapuslanon alang sa panit nga kahimtang sa nawong ug lawas. Sa matag adlaw nga sigurado aron sa pagkaon sa labaw pa sa lab-as nga prutas, mga utanon, berries ug mga nuts. Usa ka maayo kaayo nga nga kapilian alang sa rejuvenation giisip nga vegetarian o gluten-free nga pagkaon;
- Sa tibuok adlaw sa pag-inum sa labing menos sa 1 litro sa putli nga non-carbonated nga tubig, makatabang kini sa pagpalambo sa metabolismo. Ang kakulang sa umog sa lawas nga modala ngadto sa dili maayo nga mga sangputanan alang sa lawas ug sa hinungdan sa kusog nga nag-edad sa mga panit. Sa usa ka tinuod nga elixir sa mga kabatan-onan mao ang lab-as nga mga juices ug smoothies. Ang labing barato nga kapilian alang sa ilang mga pagpangandam sa mga mansanas ug mga carrots;
- Sulayi sa paggahin og dugang nga panahon sa gawas. Sa paghimo niini nga usa ka kinaiya sa matag-adlaw nga paglakaw sa dalan o bisitaha ang labing duol nga Parke. Bisan pa sa atong mga katigulangan nakahibalo nga kinaiya ug lab-as nga hangin rejuvenate sa imong lawas, sa paghatag niini og dugang nga kalig-on ug kalipay alang sa usa ka hataas nga panahon.
Ang tinumotumong mga elixir sa mga kabatan-onan mahimong gipulihan sa pagsunod niini nga mga rekomendasyon. Kana mao ang husto nga paagi sa estilo sa kinabuhi sa anti-nag-edad nga mga tambal alang sa mga nawong mahimong tinuod nga epektibo.
Ang karaan nga mga tig-ayo ug mga barangan doktor sa lain-laing mga bahin sa kalibutan-imbento sa ilang mga kaugalingon nga mga resipe sa mga kabatan-onan ug prolonging kinabuhi. Ang matag kultura sa sulod sa mga siglo nga gidala sa usa ka lain-laing mga paagi sa pagpakig-away sa nag-edad, ug tungod niini, nga mga himan alang sa rejuvenation pinaagi sa karaan nga mga pamaagi sa pagluto diha sa atong panahon.
Sa wala pa pagpadapat sa mga tawo sa mga gisambog sa pagwagtang sa mga ilhanan sa nagka-edad nga panit, sa kanunay sa pagbuhat usa ka pagsulay alang sa usa ka alerdyik reaksyon. Sa diha nga ang usa ka komposisyon sa mga piho nga mga components, kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa paggamit sa maong mga mga himan.
Matag elixir, gibuhat sa popular nga mga resipe, adunay usa ka komplikado nga epekto sa lawas sa tawo, sa paglig-on sa lawas gikan sa sulod, ug sa paghatag ngadto sa rejuvenation sa mga panit sa gawas. Kon kamo gusto nga sa pagsulay sa mga napamatud-an nga mga himan, dayon sa paggamit sa niini nga mga resipe:
- Oriental magic nga himan nga makatabang sa mahinay sa nagka-edad nga sa lawas, nga giandam gikan sa 100 ml sa lab-as nga lemon juice sa 200 g sa mga liquid sa dugos, ug sa ka 50ml nga lana sa olibo. Ang tanan nga mga sagol nga imong gikinahanglan sa pag-mix, ug dad-a kini nga sagol nga sa ibabaw sa usa ka walay sulod nga tiyan kaduha sa usa ka adlaw.
- Ahos elixir sa longevity ug katahum nga gigamit sa atong mga katigulangan. Aron sa pag-andam niini, mix sa bag-o milusot duga sa 2 lemons uban sa nahugno ahos (200-250 g). Ang resulta sagol nga kinahanglan nga gibutang sa usa ka tibod, ug pagtago sa usa ka mangitngit nga dapit alang sa 1 bulan. Human sa elixir infusions, kini mao ang gikinahanglan aron dad-a 1 teaspoon sa atubangan sa bedtime, pre-lasaw nga sagol sa usa ka gamay nga kantidad sa tubig;
- Ang mga Slavs nga gigamit sa pag-rejuvenate sa nawong ug sa lawas elixir, nga gihimo sa bukid abo ug ang ihalas nga mibangon. Aron sa pag-andam niini, mix sa usa ka thermos 1 teaspoon sa duha nga mga matang sa mga berries uban sa 500 ml sa nagabukal nga tubig. Himoa nga liquid pagbarug alang sa bahin sa usa ka oras, ug unya cool ug palabihan ang resulta elixir. Ang cooled nga medium nga mao ang gikuha sa kaduha sa usa ka adlaw sa baylo nga sa tsa.
Ayaw kalimot, sa bisan unsa nga mga tawo sa elixir nga inubanan sa moderno nga mga pamaagi sa pag-atiman alang sa mga panit. Mao nga imong mahimo sa pagkuha sa usa ka mas mabati ang epekto sa rejuvenation, ug sa hinungdan sa usa ka double kadaot sa sa mga edad-related nga mga aesthetic mga depekto.
Hinimo sa balay nga taptap alang sa mga batan-on nga panit
Aron sa pagpadayon sa elasticity sa mga nawong ug sa paghunong sa nagka-edad nga panit pinaagi sa paggamit sa mga natural nga mga maskara. Kon ikaw magluto kanila sa balay, nga kamo mahimo sa paglikay sa negatibo nga epekto sa mga kemikal nga additives nga sa kasagaran nga anaa sa buhatan sa pag-atiman. Alang sa aktibo nga cell nga pagbag-o ug paglig-on sa mga protective nga mga kabtangan sa panit, nga imong mahimo sa paggamit sa niini nga mga resipe:
- Gikan sa hinog nga saging, sa paglapas sa sa katunga sa ug mash kini nga ngadto sa usa ka puree. Sa ang mga bunga nga sagol, sa pagdugang 2 tbsp sa mainit nga gatas. Mix sa maayo nga mga components, ug sa paggamit sa dili matago sa ibabaw sa malimpyohan nawong. Human sa 20 minutos kuhaa ang mga sagol nga uban sa usa ka gapas pad matumog na sa lana sa oliba;
- Dad-a 2 tbsp sa uga nga patubo, dilute kanila uban sa mainit nga tubig ngadto sa usa ka mabaga nga cream. Sa diha nga ang mga sagol nga, sa pagdugang 2 tbsp sa lana sa olibo ug dad-on ang mga sagol nga sa homogeneity. Ang resulta dili matago mao ang gibutang diha sa mga sapaw, mga haklap uban sa usa ka brush. Sa matag lima ka minutos sa pagdugang sa usa ka gamay nga sa mga sagol nga sa ibabaw sa nawong, hangtud nga ang misa dili ang kataposan. Unya ibilin kini sa ibabaw sa nawong alang sa 20 minutos ug dayon pagalabhan niya ang uban sa mainit nga tubig;
- Sa usa ka gamay nga grater o blender, galinga ang lab-as nga mga panit sa usa ka lemon. Aron sa tinapay, add 1 itlog puti, 2 tsp. yuta oatmeal ug 1 tsp sa lemon juice. Dad-a ang masa hangtud nga mahinlo, ug sa paggamit niini ngadto sa ibabaw sa usa ka mabaga nga layer. Human sa 10 minutos pagalabhan niya ang uban sa bugnaw nga tubig ug sa paggamit sa anti-aging cream.